Рассмотрим нормы сахара у беременных женщин

Исследования американского конгресса акушеров и гинекологов (ACOG) выявили, что у каждой восьмой женщины во время беременности уровни сахара сильно завышены. Беременным важно сдавать кровь на содержание глюкозы, если этот показатель окажется выше нормы, необходимо проведение глюкозотолерантного теста, чтобы исключить осложнения до и после беременности и во время родов.

Почему уровень глюкозы повышается?

Это происходит, потому что организм теряет способность производить достаточное количество гормона инсулина. Инсулин требуется для транспортировки глюкозы в клетки тела. Без удовлетворительного количества инсулина, организм вырабатывает слишком много глюкозы, что и приводит к повышению её содержанию в крови

Высокий уровень сахара вызван гормоном, высвобождаемым из плаценты во время беременности, который называется человеческий плацентарный лактоген (ПЛ), или человеческий хорионический соматотропин. Он похож на гормон роста, но соматотропин изменяет метаболизм матери и влияет на то, как быстро её организм расщепляет углеводы и жиры. Плацентарный лактоген повышает уровень сахара, тем самым снижая чувствительность организма беременной женщины к инсулину. Если организм не использует инсулин должным образом, уровень сахара повышается. Гормон повышает его уровень для того, чтобы плод получал необходимые питательные вещества. На 15 неделе содержание ещё одного гормона, который также влияет на уровень глюкозы, возрастает — человеческий плацентарный гормон роста. Это нужно для того, чтобы ещё раз убедиться, что ребенок получает все важные полезные вещества.

Интересный материал про уровень сахара у беременных

Уровень глюкозы во время беременности. Уровень глюкозы при беременности

Врачи подчеркивают важность контроля уровня сахара в крови у беременных женщин, так как это напрямую влияет на здоровье как матери, так и ребенка. Нормальные показатели глюкозы варьируются в зависимости от триместра, но в целом уровень сахара натощак не должен превышать 5,1 ммоль/л. Врачи отмечают, что высокие уровни глюкозы могут привести к развитию гестационного диабета, что увеличивает риск осложнений во время беременности и родов. Регулярные проверки и соблюдение рекомендаций по питанию помогают поддерживать уровень сахара в пределах нормы. Специалисты рекомендуют беременным женщинам следить за своим рационом, избегать избыточного потребления углеводов и включать в меню больше клетчатки и белка. Это не только способствует нормализации уровня сахара, но и улучшает общее самочувствие.

Гестационный сахарный диабет. Эндокринолог про диабет беременных. Как вести беременность при ГСД.

Группы риска

У женщины, входящей в одну из таких групп, сахар во время беременности будет, скорее всего, повышен:

• Возраст: сахар выше у женщин старше 25 лет;
• Вес: если индекс массы тела женщины выше 25 (или равен 30), она больше подвержена риску развития диабета;
• Наследственность: если в семье имели место случаи повышенного уровня сахара;
• Преддиабетическое состояние. Если уровень сахара повышен до беременности, лучше привести его в норму, а затем планировать беременность.

Почему важно поддерживать уровень в норме?

Контроль уровня глюкозы имеет первостепенное значение, он поможет:

• Свести к минимуму риск выкидыша;
• Снизить вероятность преждевременных родов;
• Исключить риск развития врожденных дефектов у ребёнка (особенно тех, которые связаны с возникновением отклонений в головном мозге и сердце);
• Уменьшить вероятность избыточного роста плода (избыток глюкозы у матери провоцирует производство инсулина в организме ребенка, что вызывает аномальный рост плода);
• Предотвратить осложнения у матери, такие как преэклампсия, высокое давление и другие потенциальные осложнения во время беременности.

У детей может развиться гипогликемия вскоре или сразу же после рождения из-за высокого уровня инсулина в организме. Если женщина следит за своим уровнем сахара, он будет в норме и у ребёнка.

Гестационный сахарный диабет при беременности и все, что вам необходимо про это знать

Гестационный сахарный диабет у беременных

Оптимальный уровень сахара поддерживает баланс магния и кальция в крови и препятствует развитию желтухи (болезни Госпела) у ребёнка.

Во время беременности уровень сахара в крови становится особенно важным показателем для здоровья как матери, так и ребенка. Многие женщины начинают интересоваться, какие нормы считаются безопасными. Врачи рекомендуют поддерживать уровень глюкозы в пределах 3,3-5,5 ммоль/л натощак и менее 7,8 ммоль/л после еды. Однако, мнения о том, как правильно контролировать сахар, могут различаться. Некоторые женщины делятся опытом о том, как изменение рациона и физическая активность помогли им избежать проблем с гестационным диабетом. Другие подчеркивают важность регулярного мониторинга и консультаций с врачом. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и подход к контролю сахара должен быть индивидуальным. Забота о своем здоровье и здоровье малыша — это приоритет, и правильное понимание норм сахара играет в этом ключевую роль.

Симптомы повышенного сахара

Встречаются очень редко и их сложно отличить от симптомов обычной беременности. Но иногда включают в себя:

• Сильное чувство жажды;
• Частое (и очень обильное) мочеиспускание;
• Усталость (что не редкость для беременных);
• Сильный храп.

Какие анализы покажут отклонение? Какой тест сдавать?

Тест на глюкозу в крови является стандартным анализом.

Глюкозотолерантный тест показан, если результат предыдущего анализа отличен от нормы. Он используется для диагностирования гестационного диабета.

Гестационный диабет иногда возникает во время беременности. Обычно он диагностируется на поздних сроках беременности (По данным Американской ассоциации диабета, он встречается у 18% беременных женщин во время второго триместра). Если он был обнаружен в первом триместре, это может свидетельствовать о том, что заболевание уже присутствовало у женщины до беременности.

Анализ уровня

Кровь сдают утром натощак, воду пить можно.

Тест представляет собой забор крови из вены или из пальца.

Результаты можно получить через день после сдачи, либо в срочном порядке через 1-2 часа.

Цена составит примерно 250 рублей.

Глюкозотолерантный тест

Измеряет толерантность к глюкозе — насколько хорошо организм способен расщеплять глюкозу.

Тест проводится на 24-28 неделе беременности. Анализ сдают утром натощак. В течение трех дней перед анализом важно придерживаться своей обычной диеты и не сокращать потребление углеводов. Можно пить воду.

Противопоказано курение и алкоголь.

Тест представляет собой забор крови из вены. Вам будет предложено выпить жидкость, содержащую глюкозу. Кровь возьмут один раз перед принятием этой жидкости, затем второй раз — через 30 минут, и третий — через час. На сдачу теста придётся затратить порядка 2-3 часов.

Цена составит приблизительно 800 рублей.

Анализ на содержание в моче

Анализ в моче показан для подтверждения диагноза. Содержание глюкозы в моче должно быть близким к 0.

Специальной подготовки не требуется. Моча собирается в течение суток в специальный контейнер (пропускается первый утренний поход в туалет), контейнер важно хранить в холодильнике до сдачи в лабораторию. Сколько должно быть градусов? — от 4 до 8.

Цена на тест в моче составит примерно 200-300 рублей.

Побочные эффекты

Встречаются крайне редко.

Возможно покраснение и отек вокруг места прокола (если кровь брали из пальца), болезненность, существует небольшой риск инфекции, посинение пальца. Вы также можете почувствовать слабость или головокружение (из-за сдачи крови натощак).

После проведения тестов рекомендован плотный приём пищи.

Все три теста всегда можно сдать в любой диагностической лаборатории. Например, в независимой диагностической лаборатории ИНВИТРО.

Нормы глюкозы в крови и в моче во время беременности

Средние значения у женщин:

Рекомендованные максимальные уровни глюкозы у беременных женщин:

Рекомендованные уровни глюкозы для беременных женщин с гестационным диабетом:

Глюкоза в моче:

Как высокий уровень влияет на плод?

Влияние на плод:

• Чрезмерный рост (макросомия): повышенный сахар может стать причиной ожирения, что вызовет серьёзные осложнения при родах, женщине может понадобиться кесарево сечение;
• Низкий уровень сахара (гипогликемия): сразу после рождения ребенка, сахар в организме падает. Высокие значения повышают содержания инсулина у ребенка, поэтому после родов избыточный инсулин может вызвать проблемы. Гипогликемия у детей легко лечится растворами глюкозы внутрь и грудным вскармливанием;
• Затрудненное дыхание (респираторный дистресс-синдром): в первые часы после родов ребенку иногда бывает трудно дышать самостоятельно, эта проблема чаще встречается у детей, чьи матери больны сахарным диабетом;
• Проблемы развития: высокий уровень сахара у матери, может спровоцировать замедленное развитие ребенка (к примеру, неразвитые двигательные навыки);
• Сахарный диабет: дети, рожденные от матерей с гестационным диабетом, больше подвержены риску развитию этого недуга в позднем возрасте.

Какая диета подойдёт?

Для самостоятельной проверки уровня сахара, Вы можете приобрести устройство под названием глюкометр. Цена на него лежит в пределах 400-2000 рублей.

С его помощью можно самостоятельно проверять сахар утром натощак после сна, перед завтраком, через 1 или 2 часа после завтрака и обеда.

Беременность – тяжёлый период и в эмоциональном и в физиологическом смысле. Поддержание оптимального уровня сахара поможет предотвратить серьезные проблемы, как у матери, так и у ребенка. Для этого необходим постоянный контроль — консультации врача-гинеколога обязательны на всех этапах ожидания малыша.

Примерно через пять недель после родов Ваш лечащий врач попросит сдать новые тесты, чтобы удостовериться, что всё в норме. Скорее всего, уровни сахара покажут нормальные значения.

Если в течение всей беременности сахар был аномально высоким, важно постоянно наблюдаться у врача и соблюдать правильный режим питания, чтобы предотвратить развитие сахарного диабета в дальнейшем.

Вопрос-ответ

Какой уровень сахара в крови считается нормальным для беременных женщин?

Нормальный уровень сахара в крови для беременных женщин обычно составляет от 3.3 до 5.8 ммоль/л натощак. После еды уровень может повышаться, но не должен превышать 7.8 ммоль/л через 2 часа после приема пищи.

Как высокие уровни сахара могут повлиять на беременность?

Высокие уровни сахара в крови могут привести к различным осложнениям, таким как гестационный диабет, преэклампсия, а также увеличивают риск рождения ребенка с избыточным весом и другими проблемами со здоровьем.

Какие продукты следует избегать для поддержания нормального уровня сахара?

Беременным женщинам рекомендуется ограничить потребление продуктов с высоким содержанием простых углеводов, таких как сладости, газированные напитки, белый хлеб и изделия из белой муки. Вместо этого стоит выбирать цельнозерновые продукты, овощи и источники белка.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за уровнем сахара в крови. Регулярное измерение поможет вам контролировать уровень глюкозы и предотвратить возможные осложнения. Обсудите с врачом, как часто вам нужно проверять уровень сахара и какие показатели являются нормой для вашего состояния.

СОВЕТ №2

Соблюдайте сбалансированную диету. Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белков. Ограничьте потребление простых углеводов и сладостей, которые могут резко повышать уровень сахара в крови.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой, могут помочь поддерживать нормальный уровень сахара в крови и улучшить общее самочувствие во время беременности.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Обсуждайте любые изменения в своем состоянии, а также вопросы о питании и уровне сахара с вашим акушером-гинекологом или эндокринологом. Это поможет вам получить индивидуальные рекомендации и избежать возможных рисков.