Рассказываем, как снизить тромбоциты в крови

Тромбоциты – это безъядерные микроскопические элементы крови, которые отвечают за ее вязкость и регулируют процессы регенерации поврежденных участков сосудов. Процесс синтеза тромбоцитов происходит костным мозгом. Их продолжительность жизни – 5-8 дней, после чего старые клетки утилизируются селезенкой, давая возможность новым молодым клеткам полноценно выполнять свои функции. Определяя количество тромбоцитов в общем анализе крови, можно узнать о наличии воспалительных процессов в организме, а также о прогрессировании различных заболеваний, не имеющих внешних проявлений. При наличии повышенного тромбоцитарного индекса кровь становится более густой, а риски развития тромбоза, при котором кровяные сгустки (тромбы), способны нарушать естественный кровоток, крайне высоки. Как понизить количество вырабатываемых тромбоцитов узнаем далее.

Признаки повышенного уровня и его диагностика

При первичном тромбоцитозе, не имеющим никакой связи с наличием хронических заболеваний и патологий, увеличенное количество тромбоцитов по симптоматике не определить. В этом поможет общий анализ крови, забор крови для которого осуществляется из пальца.

Вторичный (зависимый) тромбоцитоз определяется усилением уже существующих симптомов имеющихся заболеваний:

• кровоточивость из носа;
• слабость;
• сонливость;
• ухудшение общего состояния.

Количество тромбоцитов в несколько раз превышает предельно допустимые значения в том случае, если в организме имеются обширные воспалительные процессы (хронического типа), а также отмечается обширная кровопотеря (при операции или травме).

Диагностика может проводиться двумя способами: общий анализ крови и развернутый. В последнем могут отображаться и другие показатели, которые свидетельствуют о наличии проблем со здоровьем. В большинстве случаев повышенный уровень тромбоцитов, при котором остальные показатели остаются в норме, являются признаком неправильной подготовки к анализу.

Врачи подчеркивают, что снижение уровня тромбоцитов в крови требует комплексного подхода и индивидуального подхода к каждому пациенту. Одним из основных методов является изменение рациона питания. Специалисты рекомендуют включать в меню больше фруктов и овощей, особенно тех, которые богаты антиоксидантами, таких как ягоды, цитрусовые и зеленые листовые овощи. Также полезно употреблять продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, например, рыбу и орехи.

Кроме того, важно поддерживать оптимальный уровень гидратации, так как достаточное количество жидкости способствует нормализации кровообращения. Врачи также советуют избегать чрезмерного употребления алкоголя и курения, так как эти факторы могут негативно влиять на состояние крови. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия спортом, помогут улучшить общее состояние организма и снизить уровень тромбоцитов. Важно помнить, что любые изменения в образе жизни должны обсуждаться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Повышены тромбоциты. Как снизить тромбоциты? Миелопролиферативное заболевание и невынашивание.

Нормы и отклонения

Показатели количества тромбоцитов зависят от таких параметров, как:

• возраст;
• пол;
• наличие хронических заболеваний.

Для здорового человека в репродуктивном возрасте (20-50 лет) количество тромбоцитов в 180-400 мкр/л является нормой. Для женщин этот показатель немного смещается влево, допуская разницу в 30-40 пунктов. У детей имеются свои нормы, отличные для каждого возраста.

Показатели, превышающие 400-500 мкр/л, или не доходящие до 180 мкр/л должны подвергаться корректированию при помощи всех доступных методов.

Если пониженный уровень довести до нормы проще, то повышение тромбоцитарного индекса доставляет немало проблем, подвергая сердце и всю сосудистую систему опасности.

Способы снижения

Поскольку на количественный и качественный состав оказывает влияние не только употребляемая пища и образ жизни, то и снижать численность тромбоцитов следует комплексно.

Многие люди сталкиваются с проблемой повышенного уровня тромбоцитов в крови, и обсуждают различные способы решения этой ситуации. В социальных сетях и форумах можно встретить множество советов: от изменения рациона до применения народных средств. Некоторые рекомендуют увеличить потребление продуктов, богатых омега-3, таких как рыба и орехи, а также включить в меню больше фруктов и овощей, особенно тех, что содержат витамин C.

Другие делятся опытом использования трав, таких как имбирь и куркума, которые, по их мнению, помогают разжижать кровь. Однако важно помнить, что перед тем как вносить изменения в свой образ жизни или диету, стоит проконсультироваться с врачом. Многие подчеркивают, что регулярные физические нагрузки и поддержание оптимального уровня гидратации также играют ключевую роль в поддержании здоровья. В конечном итоге, каждый ищет свой путь к нормализации состояния, и обмен опытом помогает многим найти эффективные решения.

Почему повышены тромбоциты в анализе крови? Что делать? Советы врача

Медикаментозное лечение

Существует ряд препаратов, которые способны разжижать кровь, влияя на концентрацию тромбоцитов. К наиболее эффективным относят следующие лекарства:

1. Аспирин – предотвращает склеивание тромбоцитарных клеток, что не дает образовывать тромбам. Противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язвы, эрозии, колит, перитонит), а также при склонности к кровотечениям. Способен развивать аллергические реакции. Средняя цена за упаковку – 75-80 рублей.
2. Варфарин – снижает вязкость крови, путем подавления синтеза антикоагулянтов, которые в свою очередь регулируют активную выработку тромбоцитов. Противопоказан при наличии хронических заболеваний кроветворной системы, нарушении функций опорно-двигательного аппарата, а также в постоперационном периоде. Его стоимость 50-60 рублей.
3. Тромбо АСС – препарат нового поколения (нестероидные противовоспалительные средства), спектр действия которого многогранен: блокирует синтез тромбоксана, снижает выработку простагландинов, препятствует агрегации тромбоцитов. Оказывает особую эффективность при наличии тромбоцитоза. Противопоказан при нарушениях свертываемости крови, а также при наличии хронических заболеваний печени, почек, поджелудочной железы и селезенки. Цена в аптеках – 115-120 рублей.
4. Клопидогрел – влияет на процесс связывания тромбоцитов между собой, в результате чего большая часть безъядерных частиц выводится через печень и селезенку. Противопоказан только для людей, имеющих повышенную чувствительность к компонентам препарата. В остальных случаях развитие побочных реакций не было зафиксировано. Средняя цена – 250 рублей.
5. Трентал – препарат комплексного действия, помогающий не только снизить вязкость крови, но и облегчить ее прохождение по всей кровеносной системе. Оказывает протекторное воздействие на миокард. Противопоказан при наличии обильного кровотечения, а также не используется в реабилитационном периоде после перенесенного инсульта и инфаркта.

Народная медицина

Существуют также другие способы нормализации тромбоцитарного уровня без медикаментозного участия.

Лечение народными средствами включает следующие рецепты:

1. Корень имбиря измельчают в мясорубке до состояния кашицы. Соединяют в равных пропорциях с натуральным пчелиным медом, после чего хорошо размешивают и убирают в холодильник на 3 дня. Применяют по 1 столовой ложке натощак, запивая небольшим количеством воды. Курс приема – 10 дней, после чего делается перерыв. Мед и имбирь – сильные аллергены, поэтому при наличии аллергической реакции перед началом курса лечения лучше сделать тест-пробу.
2. Заварить листья Гинкго Билоба, как указано на упаковке лекарственного сбора, настоять 15-20 минут. Пить по половине стакана дважды в день.
3. В 100 мл водки добавляют 5 зубчиков чеснока, предварительного измельченного на мясорубке. Настаивают 2 недели в темном месте, после чего пьют по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи.

ЭТИ продукты разжижают ТРОМБЫ! Как спасти себя от тромбоза?

Особенности питания

Не секрет, что микроэлементы, содержащиеся в пище, могут влиять на состав крови, повышая или понижая тромбоцитарный уровень.

Перечень продуктов, помогающих снизить выработку тромбоцитов, а также ускорить их метаболизм:

• свежие фрукты и овощи, соответствующие сезону и месту произрастания (кроме бананов, рябины и чечевицы);
• имбирь, сельдерей, чеснок лук;
• вишня, смородина черная, шиповник;
• оливковое и льняное масло;
• рыба (преимущественно морская);
• шоколад с высоким содержанием какао;
• лимон, клюква.

Подкисленные ягодные морсы позволяют избавиться от излишней выработки тромбоцитов. Также важно соблюдать водный баланс, выпивая в день не менее 2 литров воды. При наличии избыточного веса этот показатель доводят до 3 литров. Чистая негазированная вода способна естественным способом разжижать кровь, без участия других компонентов.

Особое внимание следует уделить вредным привычкам, особенно чрезмерному употреблению алкогольных напитков и табакокурению. Отказавшись от пагубных привычек, можно не только продлить жизнь и укрепить здоровье, но и преодолеть повышенный уровень тромбоцитов.

Другие способы

В том случае, когда соблюдение диеты и использование мед препаратов не дало результатов, или они незначительные, используют более радикальный метод борьбы с тромбоцитозом.

Процедура тромбоцитофореза предполагает искусственное очищение крови, путем ее перегонки через сепараторный аппарат, способный задерживать тромбоциты и нейтрализовывать их, после чего чистая кровь вводится обратно в организм.

Такая мера является вынужденной, используется только в том случае, когда предполагается хирургическое вмешательство, или состояние пациента, не смотря на прием лекарств, резко ухудшилось.

Методы профилактики

Если у человека имеются хронические заболевания или склонность к тромбоцитозу, требуется постоянная профилактика, которая заключается в осуществлении следующих приемов:

1. Рационально питаться, используя вышеуказанные рекомендации.
2. Обильное питье, которое само по себе разжижает кровь.
3. Проходить профилактическое обследование 2 раза в год.
4. Не отказываться от рекомендуемого врачами лечения.
5. Не использовать разжижающие кровь медикаменты без назначения врача, что чревато развитием обильного внутреннего кровотечения и летальным исходом.

Таким образом, тромбоцитоз вполне поддается лечению, однако оно окажется бессмысленным, если пациент не будет соблюдать диету и поддерживать водный баланс. Только комплексный подход позволит сократить риски развития тромбоцитоза, а также быстро уменьшить количество тромбоцитов, доводя их показатель до нормы.

Вопрос-ответ

Какой чай снижает тромбоциты?

✔️ Чай с имбирем. Корень этого растения снижает риск слипания тромбоцитов. Обыкновенная теплая вода сразу всасывается и разжижает кровь.

Какие продукты нормализуют тромбоциты?

Сниженное количество тромбоцитов можно восстановить с помощью изменений в питании. Так, процесс свертывания нормализуют продукты, богатые фолиевой кислотой, витаминами B12, C, D, K и железом. Фолиевая кислота — это синтетическая форма фолатов.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, орехи и семена. Эти вещества помогают разжижать кровь и могут способствовать снижению уровня тромбоцитов.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога, могут улучшить кровообращение и помочь в регулировании уровня тромбоцитов.

СОВЕТ №3

Избегайте стресса и научитесь методам релаксации. Хронический стресс может негативно влиять на уровень тромбоцитов, поэтому практики, такие как медитация, глубокое дыхание или занятия хобби, могут быть полезны.

СОВЕТ №4

Проконсультируйтесь с врачом о приеме антикоагулянтов или других препаратов, которые могут помочь в снижении уровня тромбоцитов. Не занимайтесь самолечением и следуйте рекомендациям специалиста.