Узнаем нормы кальция в крови

Кальций (Ca) является наиболее распространенным и одним из самых необходимых минералов в организме. Почти весь он хранится в костной ткани, и лишь часть находится в кровотоке. Организм нуждается в нем, чтобы строить и восстанавливать кости и зубы, его присутствие важно для здорового функционирования нервной системы, сокращения мышц, предотвращения свертывания крови, для остановки кровотечения у взрослого здорового человека. Поэтому важно, чтобы норма кальция в крови и костях не нарушалась.

Каким анализом определяется?

Анализ проверяет уровень кальция в организме, который не хранится в костях.

Одна его половина в крови связана с белками (в основном альбумином), другая половина известна как свободный или ионизированный кальций. В большинстве случаев измеряется общее количество кальция (связанного плюс свободного), подходящего для оценки кальциевого обмена.

Кальций в крови человека, норма которого зависит от возраста и пола, определяется биохимическим анализом и обычно проводится вместе с анализом на фосфаты, поскольку их комбинация позволяет врачам изучить ряд факторов.

Врачи подчеркивают важность контроля уровня кальция в крови, так как этот минерал играет ключевую роль в функционировании организма. Нормальные значения кальция варьируются от 2,1 до 2,6 ммоль/л, и их отклонение может свидетельствовать о различных заболеваниях. Например, повышенный уровень кальция может указывать на гиперпаратиреоз или рак, тогда как пониженный может быть признаком недостатка витамина D или заболеваний почек. Специалисты рекомендуют регулярно проходить анализы, особенно людям с хроническими заболеваниями или тем, кто принимает определенные медикаменты. Правильный уровень кальция способствует поддержанию здоровья костей, зубов и нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы. Врачи настоятельно советуют не игнорировать симптомы, такие как мышечные спазмы или усталость, которые могут указывать на дисбаланс кальция.

ПРОВЕРЬ КАЛЬЦИЙ! Симптомы и последствия дефицита. Как в домашних условиях проверить дефицит кальция

Показания для проведения анализа

Анализ на определение уровня кальция в крови используется в следующих случаях:

• Для проверки при соответствующих симптомах. Очень высокое содержание, как правило, вызывает усталость, слабость, тошноту, запоры и т. д. Низкое содержание вызывает судороги, депрессию, постоянное ощущение покалывания в конечностях и т. д.
• В рамках общего анализа крови.
• После пересадки почки.
• При некоторых видах рака.
• Чтобы проверить уровень паратиреоидного кальция в организме.
• Несколько анализов Ca при миеломе помогают врачам диагностировать рак белых кровяных клеток.
• Уровень кальция в крови влияет на сердце и если его уровень не в норме, это приводит к аномальным результатам при электрокардиограмме. Поэтому анализ на норму кальция назначают, чтобы выяснить причину результатов ЭКГ.
• Он также предназначен для диагностики других расстройств, включая камни в почках, расстройства щитовидной железы, костной ткани, кишечных и неврологических расстройств.

Подготовка

Сдачу крови можно провести, как в государственной больнице по направлению лечащего врача, так и в частной лаборатории, за определенную цену. В обоих случаях не следует сомневаться в результатах исследований, единственным отличием являются сроки готовности результата.

Особой подготовки сдача анализа на кальций в крови не требует. Однако не следует принимать добавки кальция непосредственно за 8-12 часов перед его прохождением. Кровь необходимо сдавать утром, натощак.

Врач также может попросить следовать диете с определенным уровнем потребления кальция в течение нескольких дней, перед анализом.

Уровень кальция в крови — важный показатель, который влияет на множество процессов в организме. Многие люди интересуются, как правильно интерпретировать результаты анализов и что они могут значить для здоровья. Некоторые отмечают, что низкий уровень кальция может вызывать усталость, мышечные спазмы и даже проблемы с зубами. В то время как высокий уровень часто ассоциируется с заболеваниями паращитовидной железы или почек.

Медики советуют регулярно проверять уровень кальция, особенно тем, кто страдает от заболеваний, связанных с обменом веществ. Важно помнить, что на результаты могут влиять различные факторы, включая диету и физическую активность. Многие люди делятся своим опытом, как изменения в питании и добавление кальция в рацион помогли им нормализовать уровень этого минерала. Обсуждения на форумах и в социальных сетях показывают, что осведомленность о значении кальция в крови растет, и люди стремятся заботиться о своем здоровье более осознанно.

Нарушение обмена кальция в организме человека. Что влияет на уровень кальция в организме?

Что может повлиять на результат?

Перед сдачей анализа врач может сказать вам временно прекратить прием определенных препаратов. На результат могут повлиять:

• соли кальция (содержащиеся в пищевых добавках или антацидах);
• литий;
• тиазидные диуретики;
• тироксин;
• диализ;
• переливания крови за короткий промежуток времени;
• витамин D.

Употребление слишком большого количества молока (2 литра или более в день) или других молочных продуктов, потребление витамина D в качестве пищевой добавки, может отразиться на результатах анализа.

Посмотрите видео про биохимический анализ крови

Биохимический анализ крови — расшифровка, таблица и норма

Какие значения считать нормальными?

В крови норма кальция определяется физиологическими изменениями в зависимости от возраста, пола, физиологического состояния (например, беременности) и даже времени года (из-за сезонного изменения содержания в организме витамина D, который непосредственно участвует в регуляции концентрации кальция). Поэтому были установлены отдельные контрольные интервалы содержания общего кальция.

Анализ крови на кальций в расшифровке не представляет затруднений.

Вещество обозначается как Ca или Calcium, напротив результата анализа обычно указывается норма соответствующая возрасту и полу пациента.

Нормы кальция у мужчин по возрастам:

• У новорожденных составляет 1,8 — 2,8 ммоль/л;
• У ребенка 2-6 лет норма составляет от 2,2 до 2,75 ммоль/л;
• У детей от 6 до 12 лет от 2,6 до 3 ммоль/л;
• У подростков 12-18 лет от 2,34 до 2,8 ммоль/л;
• у мужчин от 18 до 40 лет от 2,0 до 2,75 ммоль/л;
• у мужчин после 40 лет от 2,6 до 3,1 ммоль/л;
• уровень после 60 лет находится от 4,4 до 7,7 ммоль/л.

Нормы кальция в крови у женщин по возрастам:

• у новорожденных составляет от 1,8 до 2,8 ммоль/л;
• у детей 2-6 лет норма от 2,24 до 2,76 ммоль/л;
• у детей 6-12 лет норма от 2,2 до 2,6 ммоль/л;
• у девушек 12-18 лет от 2,19 до 2,8 ммоль/л;
• кальций в организме женщин от 18 до 40 лет составляет от 2,1 до 2,56 ммоль/л;
• после 40 лет норма от 2,16 до 2,51 ммоль/л;
• нормальный уровень кальция у женщин после 60 лет от 3,80 до 7,55 ммоль/л;
• у беременных 2,15 до 2,5 ммоль/л.

Какой считать повышенным?

Состояние, при котором содержание Ca в крови выше нормы называют гиперкальциемией. Слишком много этого минерала в крови может ослабить кости, создать камни в почках и помешать работе сердца и мозга. Обычно это состояние связано со сверхактивной работой паращитовидных желез. Другие причины гиперкальциемии включают рак, некоторые болезни, прием определенных лекарств и слишком большого количества пищевых добавок с ним в составе и витамина D.

При мягкой форме гиперкальциемии проявление болезни может отсутствовать, но более серьезные случаи вызывают признаки и симптомы, связанные с частями тела, страдающими от высокого уровня в крови.

Примеры включают:

• почки — чрезмерная жажда и частое мочеиспускание;
• пищеварительная система — расстройство желудка, тошнота, рвота и запор;
• кости и мышцы — боль в костях, мышечная слабость и депрессия;
• головной мозг — путаница, летаргия и усталость;
• сердце — учащенное сердцебиение и обмороки, признаки сердечной аритмии и других проблем с сердцем.

Обратитесь к врачу, если у вас развиваются признаки и симптомы, которые могут указывать на избыток минерала.

Какой считать пониженным?

Уровень кальция в крови может быть умеренно низким, не вызывая никаких симптомов, но если такое состояние сохраняется в течение длительного времени, у людей может развиться сухость кожи, ломкость ногтей и жесткость волос. Распространены также мышечные судороги в области спины и ног. Со временем низкий уровень кальция (гипокальциемия) может повлиять на мозг и вызывать неврологические или психологические симптомы, такие как путаница, потеря памяти, депрессия и галлюцинации. Эти симптомы исчезают, если уровень кальция восстанавливается.

Гипокальцемия чаще всего возникает, когда слишком много Ca выводится с мочой или когда недостаточно перемещается из костей в кровь.

Причины гипокальциемии включают следующее:

• низкий уровень паратиреоидного гормона, из-за повреждения паращитовидных желез во время операции;
• отсутствие ответа организма на нормальный уровень паратиреоидного гормона (псевдогипопаратиреоз);
• отсутствие паращитовидных желез при рождении (например, при синдроме Ди Георга);
• низкий уровень магния, который снижает активность паратиреоидного гормона;
• дефицит витамина D (из-за недостаточного потребления или недостаточного воздействия солнечного света);
• дисфункция почек, которая приводит к увеличению содержания Ca в моче и делает почки менее способными активировать витамин D;
• недостаточное потребление Ca;
• нарушения, уменьшающие абсорбцию кальция;
• панкреатит;
• прием некоторых лекарственных средств.

Более важным, чем прием кальция при дефиците, является употребление добавок магния и витамина D, которые способствуют его усвоению.

Профилактика нормальных значений

Профилактика повышения кальция

Специальные диеты для людей, которым грозит гиперкальциемия, предотвращают образование опасных уровней минерала в крови. Специалистами установлено, что люди с повышенным риском развития гиперкальциемии должны пить много жидкости и уменьшить или исключить использование препаратов, которые приводят к высоким уровням Ca. Важны также упражнения, в частности тренировки сопротивления для укрепления костей.
При профилактике высоких уровней должны учитываться следующие факторы:

• Кальций находится в большом количестве пищи: фасоль, инжир, брокколи, шпинат, тофу, капуста, злаки, орехи и семена, такие как фисташки, кунжут, миндаль и фундук. Но две основные группы продуктов, содержащие кальций — это молочные продукты и морепродукты. Из молочных продуктов выделяются высокой концентрацией кальция — йогурт, молоко и сыр. Из морепродуктов можно выделить морские водоросли и сардины.
• Следует быть осведомленным о морепродуктах, которые вы едите: креветки, треска и лосось, содержат высокую концентрацию витамина D, отвечающего за регулирование уровня кальция в организме.

Обеспечение достаточного количества Ca в ежедневном рационе жизненно важно для долгой и здоровой жизни. Существует некая неопределенность в отношении необходимого количества минерала из пищевых продуктов и добавок для профилактики дефицита кальция. Большинство экспертов согласны с наилучшим способом увеличить его потребление включив в рацион продукты, им обогащенные, однако тема употребления добавок минерала остается сложным вопросом из-за некоторых побочных эффектов, включающих газы, запор и вздутие живота.

Основываясь на результатах исследований, чтобы определить, какая рекомендуемая суточная норма кальция необходима, специалисты измерили адекватную норму потребления кальция.

И пришли к выводу, что норма для взрослых до 50 лет составляет 1000 мг в сутки, а для лиц старше 50 лет — 1200 мг. Эти данные основаны на исследовании сочетания диеты и добавок для поддержания хорошего здоровья костей.

В дополнение к увеличению потребления Ca с продуктами, человек должен взять ответственность за свой образ жизни, регулярно тренируясь, поддерживать оптимальный вес тела, и избегать алкоголя и курения.

Вывод по теме

Обычно содержание кальция в крови тщательно контролируется организмом. Когда он понижается, кости выделяют его, чтобы вернуть в норму. Когда же уровень превышает норму, излишки кальция, выводятся из организма с мочой и стулом.

Но большинство людей с аномальным уровнем кальция не имеют никаких симптомов, его уровни должны быть очень высокими или низкими, чтобы их вызвать.

Поэтому важно контролировать уровни кальция, получая нужное количество ежедневно и 2 раза в год посещать врача, сдавая кровь на проверку.

Вопрос-ответ

Как можно проверить уровень кальция в крови?

Выявить уровень кальция в крови позволяет биохимический анализ сыворотки крови, производимый в медицинской лаборатории путем забора материала из вены.

Какой анализ крови показывает обмен кальция?

Анализ крови на кальций общий (Ca) – биохимическое исследование, которое помогает определить концентрацию важнейшего минерала в организме. Кальций играет ключевую роль в физиологических процессах: формировании костной ткани, свертывании крови, передаче нервных импульсов, сокращении мышц и регуляции сердечного ритма.

Советы

СОВЕТ №1

Перед сдачей анализа на уровень кальция в крови, постарайтесь избегать физических нагрузок и стрессов, так как они могут временно повлиять на результаты. Лучше всего сдавать анализ в спокойной обстановке и в утренние часы.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что в вашем питании достаточно продуктов, богатых кальцием, таких как молочные изделия, зеленые листовые овощи и рыба. Это поможет поддерживать нормальный уровень кальция в крови.

СОВЕТ №3

Если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, обсудите это с врачом перед сдачей анализа. Некоторые препараты могут влиять на уровень кальция, и врач может дать рекомендации по подготовке к анализу.

СОВЕТ №4

После получения результатов анализа, не спешите делать выводы самостоятельно. Обсудите их с врачом, который сможет объяснить, что означают ваши показатели и какие шаги следует предпринять, если уровень кальция выходит за пределы нормы.