Узнаем, как после химиотерапии поднять гемоглобин

Онкологические патологии, как и мероприятия, направленные на борьбу с ними, способны негативным образом повлиять на химический состав крови и ее способность усваивать необходимые для нормальной жизнедеятельности организма микроэлементы. Нормальный уровень гемоглобина (120-150 граммов на литр кубический) залог успешного лечения и восстановления больного после тяжелого заболевания. Поэтому проблема как после химиотерапии поднять гемоглобин, занимает передовые позиции в вопросах реабилитации онкобольных.

Почему после химиотерапии понижается уровень гемоглобина?

Механизм действия химических препаратов, которые используются при внутривенных вливаниях для лечения раковых злокачественных опухолей, направлен на предотвращение деления клеток и соответственно остановку роста патологических новообразований. Однако данные вещества не действуют избирательно только на раковые клетки, они также негативно влияют на все системы организма, в том числе и на кровеносную. Таким образом, химиотерапия изменяет химический состав крови.

Когда гемоглобин падает ниже 80 г/л, принимаются меры для его повышения.

Врачи подчеркивают, что после химиотерапии уровень гемоглобина может значительно снижаться, что приводит к анемии и ухудшению общего состояния пациента. Для повышения гемоглобина специалисты рекомендуют включить в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые и зеленые листовые овощи. Также важным аспектом является употребление витамина C, который способствует усвоению железа. Врачами часто назначаются препараты железа, особенно если уровень гемоглобина остается низким. Кроме того, регулярные физические нагрузки, адаптированные к состоянию пациента, могут помочь улучшить кровообращение и общее самочувствие. Важно, чтобы пациенты обсуждали свои симптомы и изменения в состоянии с лечащим врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и поддержку.

Подготовка к химиотерапии: Повышение уровня гемоглобина

Как химиотерапия влияет на кровь?

После химиотерапевтического лечения в первую очередь страдает костный мозг и соответственно система кроветворения.

Наблюдается не только низкий гемоглобин, но и снижение продуцирования тромбоцитов и лейкоцитов.

Данный фактор существенным образом отражается на возможностях иммунитета противостоять инфекциям извне.

Признаки пониженного уровня

Поднять гемоглобин после химиотерапии нужно в обязательном порядке, поскольку от этого зависит дальнейший успех реабилитации. Определяют химический состав крови с помощью общего анализа, но недостаток гемоглобина можно диагностировать, не прибегая к данной процедуре, по характерным симптомам:

• мышечная и общая слабость;
• снижение активности (постоянная сонливость);
• бледность кожных покровов;
• головная боль, миалгии;
• понижение артериального давления;
• потеря сознания, головокружение;
• нарушение пищевых привычек, неспецифические вкусовые пристрастия;
• нарушение обоняния (обонятельные галлюцинации);
• появление дерматологических реакций (зуд в промежности, высыпания, шелушения, появление пятен, неспособность кожи к нормальной терморегуляции, желтушность);
• появление характерных «простуд» ранок на губах;
• плохое состояние десен, волос, ногтей.

Также признаки недостатка железа в крови соотносятся со всеми известными симптомами анемии:

• нестабильная работа кишечника;
• болезненные ощущения в груди;
• ломкость кровеносных сосудов (варикозное расширение вен, гематомы, геморрой);
• увеличение селезенки;
• нарушение сердечного ритма.

После химиотерапии многие пациенты сталкиваются с проблемой низкого уровня гемоглобина, что может вызывать усталость и слабость. Люди делятся своими историями и советами о том, как справиться с этой ситуацией. Одним из популярных методов является корректировка рациона: увеличение потребления продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, бобовые и зеленые листовые овощи. Некоторые рекомендуют добавлять в меню витамин C, который способствует усвоению железа.

Также важным аспектом является регулярная физическая активность, даже в легкой форме, что помогает улучшить общее состояние и повысить уровень энергии. Многие пациенты отмечают, что консультации с врачом и диетологом помогают разработать индивидуальный план восстановления. Не стоит забывать и о поддержке близких, ведь моральная поддержка играет немалую роль в процессе выздоровления.

Низкий гемоглобин на фоне химиотерапии

Методы поднятия уровня

Поскольку гемоглобин представляет собой железо содержащий органический материал, восстановить его нормальное содержание в крови можно употребляя в пищу или принимая медикаментозно продукты (препараты), которые содержат высокий коэффициент усвояемого железа. Как после курса химиотерапии поднять гемоглобин решает лечащий врач. В критических ситуациях предпочтительнее прибегнуть к медикаментозному методу.

Если уровень гемоглобина после введения химиопрепаратов колеблется в пределах 100- 110 г, можно спокойно обойтись народными методами и соблюдением специальной диеты.

Медикаменты

Как правило, лекарственные препараты с высоким содержанием железа назначают только при явной тенденции к снижению гемоглобина, при соблюдении диеты и остальных рекомендаций врачей. К таким медикаментозным средствам относят:

Гемобин – наиболее распространенный препарат железа, поскольку не имеет побочных эффектов. Его можно принимать во время беременности и детям от 4 лет. В состав лекарства входит натуральное гемовое железо 100% усвояемости, витамин С, кальций и лактоза. Выпускается в таблетках по 0.2 г, дозировка определяется возрастной категорией и детально расписана в инструкции. Средняя стоимость упаковки 260-280 рублей. Аналоги препарата: ферретаб, фероглобин.
Тотема – относится к группе минеральных комплексов, содержит медь, железа глюконат, марганец. Препарат поставляется в растворе, который нужно принимать перорально с небольшим количеством теплой воды. Разрешен беременным с третьего триместра. Однако прием должен вестись под контролем лечащего врача в силу возможных побочных реакций, среди которых: расстройства ЖКТ, негативные реакции со стороны кожного покрова. Противопоказания к приему: аллергия, гемохроматоз, язва желудка, отравление свинцом. Также не рекомендуется для лечения детей в возрасте до 14 лет. Средняя стоимость в аптеках 160 рублей за упаковку 10 ампул.
Сорбифер дурулес – БАД, в ампулах и таблетках, содержит сульфат железа и витамин С. Дозировка зависит от состояния больного и возрастной категории. Во время беременности прием препарата нужно согласовать с лечащим врачом. Распространенные побочные эффекты: расстройства пищеварительной системы. Противопоказания: стеноз ЖКТ. Цена от 220 рублей.

Ировит – комбинированное минерализованное средство, содержит фолиевую кислоту, железо, витамин С, лизин. Практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний, имеет 98% усвояемость. Не разрешается при гемохроматозе. Примерная цена 380 рублей за упаковку.

Препараты железа для внутривенного введения используются редко, в случаях, когда у пациента частично отсутствует желудок или кишечник, наблюдается обострение язвенной болезни или колита. К таким лекарствам относят Ферум Лек, комплексный железосодержащий препарат. Имеет ряд противопоказаний, касающихся нарушений свертываемости крови, отравление свинцом, гипоплазия костного мозга. Дозировка и курс лечения определяется индивидуально в каждом случае. Данных о влиянии Ферум лек на течение беременности или на состав грудного молока нет.

Средняя стоимость препарата от 500 рублей.

Видео № 114. Чтобы не отменили химию! Гемоглобин тоже нуждается в поддержке

Диета

В вопросе как повысить гемоглобин, основную роль играет принцип правильного питания. Поскольку химиотерапия негативным образом сказывается на пищеварительной системе, рацион в период реабилитации должен не только поднимать уровень железа и всех необходимых для нормальной жизнедеятельности микроэлементов, но и способствует восстановлению микрофлоры кишечника. Чтобы наиболее понятным языком объяснить после химиотерапии как питаться больному, можно привести два списка разрешенных и запрещенных продуктов.

Обязательны к употреблению из мясных продуктов:

• курица,
• индейка,
• потрошки (особенно печень).

Самой полезной крупой в данный период считается

• гречка,
• горох
• и фасоль.

Овощи можно употреблять без разбору, но предпочтение отдавать менее крахмалистым

• морковка
• тыква
• томаты
• морковь
• свёкла

Обязательно нужно кушать зелень, листья салата, шпинат и фрукты.

Если в анамнезе нет обостренных желудочно-кишечных патологий, рекомендуется ежедневно пить свежо выжатые мультиовощные и мультифруктовые соки.

Полезны также :

• красная рыба и скумбрия
• яйца
• сухофрукты
• орехи
• и шоколад с высоким содержанием какао

Рекомендации:

• Для лучшего усвоения нужно компоновать продукты с высоким содержанием железа с кисломолочными продуктами и оливковым и льняным маслом.
• Особое внимание нужно уделить методу приготовления, овощи должны быть свежими или в состоянии «альденте» — на зубок. Их нужно варить или готовить на пару.
• В период реабилитации избегайте жареного и жирного.
• Важно соблюдать питьевой режим, ежедневно употреблять около 2 литров не газированной воды. Нет каких-либо рекомендаций по поводу ограничений количества чая и кофе.

Примеры блюд:

• салат с рукколой и куриной печенью с яблоком и грушей, заправленный зернами граната и лимонным соком;
• филе лосося, приготовленное на пару, на подушке из шпината и с пюре из тыквы;
• гороховый суп, обильно заправленный зеленью с сухариками из ржаного хлеба;
• говяжий стейк с кровью, с пюре из зеленого горошка и соуса из граната.

Категорически нельзя употреблять:

Алкоголь – чтобы не говорили о пользе красного вина для состояния крови, химиотерапия и спиртное два несовместимых понятия, поэтому ближайшие 6 месяцев от него нужно отказаться полностью;

• Жареный бекон,
• свиные ребра,
• колбасные изделия
• Сладости (торты с кремами, конфеты, газированная сладкая вода) – провоцируют резкие скачки сахара в крови, несут опасность развития диабета.
• Народные методы

Касаемо народных рецептов, как поднять гемоглобин, они донельзя просты и безопасны.

Рассмотрим наиболее доступные и простые рецепты народной медицины.

• Пюре из яблок, меда и изюма. Все что требуется это протереть яблоко на средней терке, добавить горсть изюма и чайную ложку меда. Если заготавливаете пюре на несколько порций. Его нужно сбрызнуть лимоном, чтобы оно не потемнело.

• Чай с калиной. Гроздь калины подержать 30 минут в морозилке оборвать ягоды и слегка помять, но так чтобы не повредить косточки, иначе напиток будет горчить. В получившуюся кашицу добавить кипяченой воды (но не кипятка) заправить медом по вкусу.

• Чай или отвар из шиповника. Готовится по принципу компота, лучше использовать промороженные ягоды.

Отличным гемоглобин восстанавливающим действием обладает большинство продуктов пчеловодства.

Можно ежедневно употреблять мед с орехами, пчелиную пергу или вощину.

Советы по образу жизни

После прохождения курса химиотерапии рекомендуется как можно скорее влиться в колею здорового образа жизни. Естественно тяжелые физические нагрузки какое-то время противопоказаны, но для восстановления тонуса просто необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе, зарядка по утрам, разминка. После долгого пребывания в одном положении.

Следует отказаться от вредных привычек. Внести в свою жизнь больше позитивных эмоций, конечно, все понимают, что рак не повод для веселья, но депрессивность и апатия только усугубят положение.

Старайтесь не закрываться от окружающих, психологи отмечают тот факт, что больные в период лечения рака испытывают дискомфорт при общении с людьми, для таких пациентов существуют группы поддержки.

Другие методы

В экстренных случаях, когда уровень гемоглобина падает и его нужно нормализовать в кратчайшие сроки (в предоперационный период) проводят переливание крови.

Посмотрите полезное видео на эту тему

В процессе прохождения курса лечения химиопрепаратами большое внимание уделяется предупреждению осложнений. Для этого врач назначает витаминно-минеральные  комплексы, пробиотики, обязательное употребление печени, яблок и граната.

Параллельно принимаются препараты закрепляющие гемоглобин в крови (ферлатум и аналоги).

Вывод

Гемоглобин в нашем организме отвечает за способность клеток крови снабжать кислородом все его ткани. Недостаток этого вещества несет тяжелые последствия для работы иммунной системы и мозга, может вызвать серьезные неврологические нарушения.

Повысить гемоглобин можно разными способами: с помощью специальных препаратов или диеты.

Однако, перед тем как выбрать способ лечения, необходимо в обязательном порядке сдать соответствующий анализ крови и проконсультироваться с врачом.

Вопрос-ответ

Какое самое эффективное средство для повышения гемоглобина?

К наиболее эффективным средствам, повышающим уровень железа в организме, можно отнести Solgar, Unimat или ВитаФерр. Эти препараты содержат хелатные формы железа, которые хорошо всасываются и не образуют солевых отложений. Например, ВитаФерр содержит бисглицинат железа (железо + две молекулы глицина).

Как поднять показатели крови после химиотерапии?

Лучшее лекарство для поднятия лейкоцитов после химиотерапии – это колониестимулирующие факторы (нейпоген, метилурацил, лейкоген). К ним также относятся филграстим, петоксил, лейкостим.

Советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление продуктов, богатых железом. Включите в свой рацион красное мясо, птицу, рыбу, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Эти продукты помогут повысить уровень гемоглобина и улучшить общее состояние организма.

СОВЕТ №2

Добавьте в рацион продукты, содержащие витамин C. Он способствует лучшему усвоению железа. Фрукты и овощи, такие как цитрусовые, киви, перцы и брокколи, помогут вам повысить уровень гемоглобина.

СОВЕТ №3

Регулярно проходите обследования и консультируйтесь с врачом. Следите за уровнем гемоглобина и общим состоянием здоровья, чтобы вовремя корректировать диету и получать необходимые добавки, если это потребуется.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на уровень фолиевой кислоты и витамина B12 в вашем рационе. Эти витамины играют важную роль в образовании красных кровяных клеток. Включите в меню яйца, молочные продукты, печень и злаковые, обогащенные витаминами.