Причины и лечение повышенного креатинина

В процессе распада белка образуется креатинин, немаловажное химическое соединение для человека. Оно участвует в процессе образования энергии нашего тела, необходимой для жизнедеятельности. А выводится путём попадания в кровь и в почки, впоследствии чего могут возникать некоторые проблемы с данными органами.

Что влияет на повышенные уровня?

Аномалии, связанные с количеством креатинина в крови, могут происходить от многих параметров. На повышенный креатинин в крови способны влиять питание, физическая нагрузка, качество и количество потребляемой жидкости, индивидуальные особенности организма.

Главная причина, по которой может происходить повышение креатинина в крови, — дисфункция почек.

Но существуют также и второстепенные причины:

• приём некоторых лекарств;
• недостаточное потребление воды;
• высокое содержание белка в рационе;
• высокий рост мышечной системы.

У людей, профессионально занимающихся спортом, может быть повышен креатинин в крови, это нормальное явление.

Врачи отмечают, что повышенный уровень креатинина в крови может свидетельствовать о нарушении функции почек, что требует внимательного обследования. Основными причинами этого состояния являются хронические заболевания почек, обезвоживание, а также некоторые медикаменты. Важно учитывать, что уровень креатинина может повышаться и при интенсивных физических нагрузках, что также следует учитывать при диагностике.

Для лечения повышенного креатинина специалисты рекомендуют в первую очередь выявить и устранить основную причину. Это может включать коррекцию диеты, увеличение потребления жидкости и, в некоторых случаях, применение медикаментов для улучшения функции почек. Врачам важно проводить регулярный мониторинг состояния пациента, чтобы избежать серьезных осложнений и сохранить здоровье почек.

«Вопросы доктору»: повышенный креатинин

Показатели повышенного уровня

Для каждого возраста и пола существуют свои показатели, определяющие высокий креатинин. Уровень повышения креатинина в крови у мужчин больше, нежели у женщин, причины этого заложены в физиологии.

Рассмотрим отклонения от нормы в таблице, измерения указаны в ммоль/л.

Симптомы и признаки

Так как причины повышения креатинина в крови напрямую зависят от состояния почек, важным симптомом является боль и дискомфорт в спине и пояснице. На общем уровне усталости и сонливости ярко выражено может быть чувство истощения, депрессия, бессилие, неровное дыхание.

Повышенный уровень креатинина в крови часто вызывает беспокойство у людей, так как это может указывать на проблемы с почками. Многие отмечают, что причиной повышения могут быть не только заболевания, но и неправильное питание, недостаток жидкости или интенсивные физические нагрузки. Люди делятся опытом, что важно следить за своим образом жизни: уменьшение потребления белка, увеличение количества воды и отказ от алкоголя могут помочь нормализовать уровень креатинина. Некоторые также упоминают о необходимости регулярных медицинских обследований, чтобы вовремя выявить возможные проблемы. Лечение, как правило, зависит от основной причины, и многие советуют обращаться к специалистам для получения индивидуальных рекомендаций.

Уровень креатинина в крови, и что на него влияет

Опасности и последствия

Если не следить за уровнем этого важного соединения, могут возникнуть ряд неблагоприятных последствий и опасностей:

• нарушение диуреза;
• появление гипертонии;
• боли в спине;
• отёки;
• появление судорог;
• потеря аппетита;
• одышка;
• тошнота.

Причины

Когда креатинин повышен, это значит, что организм сигнализирует о какой-то проблеме. Причины повышения в крови этого соединения могут быть различными.

Это могут быть аномалии почек, когда вредные вещества не выводятся ими в достаточном количестве, они накапливаются и приводят к изменениям.

Так же решающую роль играют проблемы с сердцем, когда при разрушении его клеток происходит высвобождение креатинина. Когда сердце ослаблено, оно не может правильно перекачивать кровь, что приводит к нарушениям в очистке организма.

Может быть креатинин в крови повышен и по причине проблем с эндокринной системой, когда повышенный уровень гормонов провоцирует разрушение мышц, а это приводит к состоянию, когда креатинин повышен.

Креатинин в крови повышен может быть и по причине онкозаболеваний, которые так же способны разрушать мышечную ткань.

При таком заболевании страдают многие органы, в том числе и почки.

Также среди причин повышенного креатинина в крови, поддающегося лечению, могут быть:

• травма;
• камни и песок в почках;
• повышенное давление;
• сосудистые заболевания;
• амилоидоз.

Посмотрите полезное видео про креатинин

КРЕАТИНИН ПОВЫШЕН #кардиолог #гипертония #атеросклероз

Способы лечения

Начинать лечение при повышенном креатинине нужно обязательно с консультации у врача и прохождения всех назначенных им анализов. Обычно в таком случае врач прописывает подходящую диету, назначает лекарства, рекомендует изменить режим дня, может назначить детоксикацию.

Так же немаловажно выявить сопутствующие заболевания и заняться их лечением.

Диета

Диета при повышенном креатинине в крови не предполагает обильного употребления белка, соли. При этом количество мяса нужно значительно сократить, заменяя белок молочными продуктами, яйцами и рыбой. Всего в день больному можно съедать не более 70 гр. белка. При улучшении состояния количество мяса увеличивают. Так же нужно следить за употреблением фасоли, яиц, рыбы, молока – все эти продукты богаты белками.

Для контроля над употреблением соли пищу не солят, но выдают пациенту дневную норму соли на руки.

Можно употреблять свеклу, капусту, картофель и растительное масло. Полезны груши и цитрусовые. Нельзя отказываться от разнообразной зелени и салатов, а вот от сдобных изделий и сладостей лучше воздержаться.

Ни в коем случае не питаться жареной жирной пищей, все блюда готовить на пару или варить, отказаться от хлеба.

Исключить из рациона пряности и острые специи, копчёности. Включите в рацион курагу, чернослив и орехи, ягоды.

Если анализы показали, что калий и фосфор повышены, желательно отказаться от продуктов, содержащих эти вещества – шоколад, авокадо, смородина, орехи, сыр, бекон.

Вода при такой диете просто жизненно необходима. Желательно употреблять 2-2,5 л. в день, но этот параметр может изменяться, о точном количестве можно проконсультироваться с врачом. Желательно не запивать пищу водой, а пить её перед едой.

Заменить ею следует практически все жидкости, газировки, кофе и соки, изредка добавляя в меню зелёный чай или компот.

Примерное меню

Понедельник:

Завтрак – фрукты, пшенная каша, молоко

Обед – суп из овощей, хлеб из отрубей, отварная индейка, салат

Ужин – баклажанная икра, какао, творог

Вторник:

Завтрак – молоко с сухарями, рисовая каша

Обед – овощной борщ, картофельное пюре, салат, компот

Ужин – рыба со сметаной, зелёный чай, йогурт

Среда:

Завтрак – морковный сок, пшенная каша

Обед – щи, чёрствый хлеб, винегрет, травяной чай

Ужин – рис с рыбой, кефир

Четверг:

Завтрак – гречка, какао с молоком

Обед – суп рыбный, котлеты из рыбы, салат

Ужин – запеканка из творога, банан

Пятница:

Завтрак – рисовая каша с курагой

Обед – суп с фрикадельками, курица с яблоками, салат

Ужин – творог с фруктовым джемом

Лекарства

Как снизить креатинин, подскажет полное обследование у высококвалифицированного специалиста. Только он сможет подсказать верные способы и дать ценные рекомендации о том, как понизить креатинин медикаментозно и комплексно.

Медикаменты, которые можно принимать, если уровень креатинина в крови повышен, ни в коем случае нельзя употреблять без рекомендации врача.

Примеры способных помочь препаратов:

Кетостерил. Источник аминокислот. Снижает количество ионов калия и фосфата в крови. Противопоказания: Повышенная чувствительность, нарушения обмена аминокислот. 3050 руб.
Гепасол-Нео. Комбинированный препарат, раствор аминокислот. Повышенная чувствительность, нарушения обмена аминокислот, болезни почек, беременность, лактация. 350 руб. 
Хитозан — Эвалар. Помогает выводить жиры, нормализует обмен веществ, снижает сахар и холестерин. Беременность, лактация, возраст до 12 лет. 450 руб. 
Кетоаминол. Питательное средство при заболеваниях почек. Повышенная чувствительность, нарушения обмена аминокислот, возраст до 18 лет. 3200 руб. 
Альфа-липоевая кислота — БАД, обладающий омолаживающим действием, профилактика и лечение диабета. Беременность, индивидуальная непереносимость. 650 руб.

Коррекция образа жизни, режима труда и отдыха

Можно помочь своему организму снизить уровень креатинина в крови таким способом, как перестройка режима дня. Следует исключить повышенные нагрузки. Не нужно нивелировать их совершенно, но снизить их частоту и силу обязательно. Можно заменить тяжёлые виды спорта на более лёгкие – йогу или ходьбу.
Следует нормализовать сон, по 8-9 часов в день. Совершать регулярные прогулки на свежем воздухе.

В спокойном состоянии уровень креатинина в крови повышен практически не бывает, по этой причине следует меньше нервничать и вести размеренный образ жизни.

Детоксикация

Существуют и более кардинальные способы того, как снизить уровень креатинина в крови. Одним из таких является детоксикация. В процессе неё в кровь вводятся сорбенты, помогающие выводить вредные вещества из крови и почек. Применяются они обычно в виде капельниц со спецраствором.

Лечение болезней

Перед тем, как начинать мероприятия, направленные на снижение креатинина в крови, нужно провести обследование на наличие болезней, являющихся причиной этой аномалии.

Ведь это важное для нашего организма соединение редко повышается само по себе, зачастую такая аномалия является только лишь симптомом другого заболевания.

Среди них можно отметить:

• заболевания почек;
• онкозаболевание;
• ревматизм;
• травмы;
• обезвоживание;
• болезни инфекционного характера;
• диабет;
• болезни сердца;
• ожоги.

Другие способы лечения

О том, как понизить уровень креатинина в крови народными средствами, можно посоветоваться с врачом. Обычно это приём отваров из трав, к примеру, крапивы или одуванчика. Чтобы улучшить кровоток, некоторые советуют принимать ванны с морской солью и травами.

Шалфей полезен для вывода креатинина, но перед его приёмом нужно посоветоваться с врачом.

Полезен будет и массаж.

Улучшить работу почек можно лазерной физиотерапией.

О том, как уменьшить креатинин в крови, можно узнать, обратившись к китайской мудрости. Осмотерапия (из области китайской медицины) пользуется довольно широкой известностью. В неё входят лечебные ванны, китайские препараты.

Профилактика

Если вы склонны к повышению этого метаболита, нужно помнить о важности водного баланса вашего организма, не забывать употреблять достаточное количество воды. Не напрягаться, высыпаться, придерживаться режима дня и правильного рациона.

Повышенный уровень креатинина опасен тем, что приводит к более серьёзным заболеваниям не только почек, но и других органов.

Регулярно проходите обследования, не занимайтесь самолечением и придерживайтесь правил профилактики, чтобы уровень метаболита не повышался.

Вопрос-ответ

Что такое креатинин и почему его уровень может повышаться?

Креатинин — это продукт обмена веществ, который образуется в результате распада креатина, важного компонента для получения энергии в мышцах. Уровень креатинина в крови может повышаться из-за различных причин, включая заболевания почек, обезвоживание, мышечные травмы или интенсивные физические нагрузки. Поскольку почки отвечают за выведение креатинина из организма, их дисфункция может привести к его накоплению в крови.

Каковы основные методы лечения повышенного уровня креатинина?

Лечение повышенного уровня креатинина зависит от причины его повышения. В случае заболеваний почек может потребоваться медикаментозная терапия, диета с ограничением белка и соли, а также увеличение потребления жидкости. В более серьезных случаях может понадобиться диализ или пересадка почки. Важно также контролировать сопутствующие заболевания, такие как диабет и гипертония, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение функции почек.

Как можно предотвратить повышение уровня креатинина?

Для предотвращения повышения уровня креатинина рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и достаточное потребление жидкости. Также важно контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление, а при наличии хронических заболеваний — регулярно проходить медицинские обследования и следовать рекомендациям врача.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования, чтобы контролировать уровень креатинина. Это поможет выявить возможные проблемы с почками на ранней стадии и предпринять необходимые меры для их лечения.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Уменьшите потребление белка, особенно животного происхождения, так как избыток белка может повышать уровень креатинина. Включите в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.

СОВЕТ №3

Поддерживайте оптимальный уровень гидратации. Пить достаточное количество воды помогает почкам эффективно выводить токсины и поддерживать нормальный уровень креатинина. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день, если нет противопоказаний.

СОВЕТ №4

Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и отказа от курения. Эти привычки могут негативно сказаться на здоровье почек и способствовать повышению уровня креатинина. Здоровый образ жизни поможет сохранить функции почек.