Основы массажа для грудничков

Безусловно, лучшим массажистом для грудничка естественно будет его мама. Только она сможет со всей присущей ей любовью и нежностью произвести массаж своему чаду. Сегодня речь пойдет о технике массажа.

Самый первый год жизни ребенка является наиболее насыщенным, так он учиться контролировать свое тело, ползать, сидеть и делать свои первые шаги. Эти двенадцать месяцев нельзя переоценить, так как для ребенка это вводный курс в большой мир.

Именно поэтому укреплять мышцы малыша нужно с самого его рождения. Некоторые из массажных приемов позволяют избавить ребенка на время от болевого синдрома, а также успокоить нервы юного привереды.

Нужен ли массаж грудничку?

Массаж — это неотъемлемая часть развития детского организма. Благодаря массажу у грудничков нормализуется его мышечный тонус и развивается моторика. Многие наверно знают, что в первые месяцы жизни мышцы малютки пребывают в таком состоянии как физиологический гипертонус. Определенные массажные упражнения позволяют снять мышечное напряжение у младенца.

Уже  со второго месяца (после окончательного заживления пупочной ранки) мама может массажировать своему чаду животик на регулярной основе. Благодаря этим нехитрым манипуляциям можно предотвратить возникновение грыжи, а также существенно уменьшить беспокоящие ребенка колики. Также массаж прекрасно подходят для успокоения перевозбудившегося малыша, он помогает ему расслабиться и уснуть.

Нередко родителям приходиться сталкиваться с тем, что их чада плохо засыпают. Избавиться от этой неприятной проблемы можно с помощью расслабляющего массажа, который должна осуществить мама своими бархатными ручками. Всего лишь пять-семь минут, и ребенок засыпает.

Врачи отмечают, что массаж для грудничков является важной частью ухода за новорожденными. Он способствует не только физическому развитию, но и эмоциональному благополучию малыша. Специалисты подчеркивают, что регулярные массажные процедуры помогают улучшить кровообращение, способствуют расслаблению мышц и улучшают сон. Кроме того, массаж может облегчить колики и газообразование, что часто беспокоит младенцев. Врачи рекомендуют начинать массаж с легких поглаживающих движений, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность сеансов. Важно, чтобы массаж проводился в спокойной обстановке, что поможет создать доверительную атмосферу между родителями и ребенком. Также специалисты советуют учитывать индивидуальные особенности каждого малыша и при необходимости консультироваться с педиатром.

Детский массаж. Курс массажа. Содержание.

Общий массаж для грудничков

Врачи-педиатры считают, что начинать массаж можно уже на шестой-седьмой неделе жизни малыша. Маме придется освоить пару базовых массажных движений, которые она потом сможет комбинировать. Как правило, это:

• Разминание;
• Поглаживание;
• Вибрация;
• Растирание;

Все движения нужно делать по ходу суставов и никак иначе – это очень важно! Массаж производиться от периферии к центру. Однако перед началом массажа нужно подготовить комнату для ребенка. Естественно, нужно не менее получаса проветривать его. Если на улице достаточно тепло, то окна можно не закрывать. Мама должна состричь свои длинные ногти – это жертва, на которую ей обязательно придется пойти. В обязательном порядке нужно оголить руки, сняв все металлические украшения.

Кожа у младенцев довольно нежная, поэтому любая зацепка может его поранить. Перед самым началом массажа маме надо несколько раз встряхнуть руки и потереть их друг об друга. Массаж производиться только теплыми и сухими руками. Идеальным для массажа считается время, когда малютка бодрствует и пребывает в нормальном состоянии. В процессе массажа надо тщательно следить за реакцией малютки, если он проявит малейшее недовольно, его нужно немедленно остановить.

Производить его лучше на тех местах, которые ребенку знакомы. К примеру, это может быть привычный для него пеленальный столик. Перед началом массажа надо убедить в том, что ребенку комфортно и солнце не светит ему в глаза. Во время самого массажа маме нужно общаться с ребенком, рассказывать ему какие-то истории или петь песенки. Надо помнить, что массаж является как физическим, так и психологическим. Во всех случаях его нужно начинать и заканчивать посредством поглаживания ребенка.

Не рекомендуется во время массажа использовать ароматические масла и детскую присыпку. Эти, казалось бы, безобидные средства вполне могут забить нежные поры младенца. Самых простых средств для ежедневного увлажнения кожи будет вполне достаточно. Врачи рекомендует производить расслабляющий массаж непосредственно перед водными процедурами. При подобном подходе эффект в особенности скажется на нервной системе малютки.

Лечебный массаж для грудничков

Следующие методики прекрасно подходят для усыпления и расслабления малыша, кроме того, они носят лечебный характер. Любая мама может с легкостью освоить приемы такого массажа. Главное, что нужно усвоить, это то, что движения мамы должны быть плавными и мягкими. Начинать массаж нужно с лица младенца. Сначала надо погладить бровки, потом крылышки носа. После выполнения подготовительных упражнений можно переходить к основному массажу.

Основы массажа для грудничков вызывают множество положительных откликов среди родителей и специалистов. Многие отмечают, что массаж помогает укрепить связь между родителем и ребенком, создавая атмосферу доверия и спокойствия. Родители делятся, что регулярные сеансы массажа способствуют улучшению сна малыша, а также помогают в профилактике колик и других желудочно-кишечных проблем.

Специалисты подчеркивают важность правильной техники и соблюдения рекомендаций, чтобы избежать травм. Массаж не только расслабляет, но и стимулирует развитие моторики, что особенно важно в первые месяцы жизни. Многие мамы и папы отмечают, что массаж становится не только полезной практикой, но и приятным ритуалом, который приносит радость и спокойствие как детям, так и взрослым.

Массаж спины по всей длине. Проработка длинных разгибателей.

Молоточек

Это упражнение предполагает массаж стоп для грудничков, который имеет очень важное значение. Малыша нужно положить на пеленальный столик на спинку. Мама должна взять одной рукой правую стопу малыша полностью обхватив ее, а другой стучать кулачком по внешней стороне ноги малыша снизу вверх. Аналогичное упражнение нужно повторить и с левой ножкой младенца.

Гладим ручки

Маме нужно зафиксировать своей левой рукой одну руку ребенку, а правой рукой обхватить его плечо. После этого она должна встряхивающими движениями постепенно спускаться ниже к запястью. После нескольких повторов можно переходить к следующей руке.

Часики

Довольно простое упражнение, которое заключается в поглаживании животика малыша по часовой стрелке на протяжении пяти-семи минут. В особенности такой прием подходит для тех деток, у которых имеются определенные проблемы с желудком.

Расслабление мышц

Одной рукой мама придерживает малыша за стопу, а другой обхватывает его ногу снизу. Далее встряхивающими движениями нужно постепенно продвигаться в направлении пяточек.

Топтыжка

Ребенка надо положить на живот и кулаками разминать его ягодицы. В идеале для выполнения такого упражнения перед ребенком нужно положить какую-нибудь очень яркую игрушку, благодаря которой он задействует свои мышцы спины и шеи.

Елочка

Нужно внутренней стороной ладошки погладить спинку ребенку по направлению от копчика к позвоночнику, а потом тыльной стороной в направлении от позвоночника к копчику.

Когда массаж делать не рекомендуется?

Перед началом процедур рекомендуется посетить участкового терапевта и получить от него полное согласие на массаж для грудничка. Однако даже в таком случае существуют определенные противопоказания, которыми нельзя пренебрегать. Вот наиболее распространенные из них:

• Категорически запрещено проводить массаж для ребенка, чей возраст не превышает 20 дней.
• Также не рекомендуется выполнять данную процедуру если у малыша повышена температура тела (после прививки, во время простуды и так далее).
• Расстройство желудка и пищевое отравление также является веским поводом для отсрочки массажа.
• Если при визуальном осмотре ребенка была выявлена опрелость, потница или сыпь процедуру лучше не проводить.
• Повышенная капризность и плаксивость малыша также веский повод отложить массаж.

Во всех остальных случаях проводить данную процедуру можно и нужно. Она принесет много пользы ребенку, ничем ему не навредит и не прибавит лишних забот родителям.

https://youtube.com/watch?v=N6mPSejSoM8

Вопрос-ответ

Как правильно делать массаж грудничку?

Начните массировать лицо и шею кончиками пальцев. Мягкими и нежными движениями проведите по ушкам малыша, потом по линии бровей, носу и губам, как бы «рисуя» их. Перейдите на животик ребенка. Поглаживайте его ладонью по часовой стрелке, избегая области правого подреберья, где расположена печень.

Каковы 5 основных техник массажа?

Это справедливое сравнение, если рассмотреть пять основных техник массажа: поглаживание, разминание, трение, вибрацию и постукивание.

Какие зоны нельзя массировать детям?

Детям нельзя массировать зоны, такие как живот (особенно в области пупка), грудную клетку, шейные позвонки, а также любые участки с открытыми ранами, сыпью или воспалениями. Также следует избегать массажа в области половых органов и мест, где есть костные выступы, чтобы не причинить дискомфорт или травму.

Сколько минут должен длиться детский массаж?

Особенности детского массажа. Курс массажа для детей длится не более 10 дней. Повторный курс назначают не раньше чем через месяц, а лучше ‒ через три месяца. Продолжительность одного сеанса ‒ 20-45 минут, в зависимости от возраста ребенка и от его реакции: нравится ему массаж или нет.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа убедитесь, что в комнате комфортная температура и нет сквозняков. Это поможет вашему малышу расслабиться и чувствовать себя уютно во время процедуры.

СОВЕТ №2

Используйте мягкие, плавные движения, чтобы не травмировать нежную кожу грудничка. Начинайте с легкого поглаживания, постепенно увеличивая давление, если малыш комфортно реагирует на массаж.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на реакцию вашего ребенка. Если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, прекратите массаж и попробуйте снова в другой раз. Важно, чтобы процедура приносила удовольствие и расслабление.

СОВЕТ №4

Регулярность массажа может помочь укрепить связь между вами и вашим ребенком. Постарайтесь делать массаж несколько раз в неделю, чтобы создать рутинные моменты, которые будут способствовать эмоциональному развитию малыша.