Содержание
Посещение бани с парилкой и бассейном – прекрасный способ неспешного, но эффективного оздоровления.
Но иногда вместе с зарядом бодрости и хорошим настроением в виде «ложки дёгтя» посетитель получает покраснение глаз.
Если человек употреблял ещё и алкогольные напитки для того, чтобы «расслабиться получше», он не знает, повлиял ли алкоголь на красноту глаз, или причина покраснения в особенностях воздействия процедур.
Как избежать этого неприятного явления и что делать, когда это не удалось?
Красные глаза после бани
При «красных глазах» не только меняется цвет белка.
Глаза жжёт, они зудят, их хочется постоянно растирать. Может также разболеться голова.
При взгляде на солнечный свет летом, и на белый снег в зимнее время — глаза болят, начинают слезиться.
Причины покраснения
Факторы, влияющие на появление красных глаз у посетителей бани
| Причины покраснения | Как воздействуют |
| Горячий пар | В парилке глаза поддаются воздействию горячего сухого (или влажного) пара. Как известно, парилка сама по себе делает кожу человека красной, так как сосуды расширяются и поры открываются. Глазное яблоко, не обладая системой пор, свойственной коже, не выводит излишнюю жидкость, отчего мелкие кровеносные сосуды лопаются. |
| Разница температур в парной и «комнате для отдыха» | Оптимальная температура, поддерживаемая в бане — от 60 до 90 градусов, а некоторые банщики могут выдерживать даже до 100—120 и при этом чувствовать себя вполне комфортно. Однако, при выходе в соседнее помещение, чтобы отдохнуть, попить, перекусить или пообщаться с товарищами, необходимо учитывать, что температура резко меняется.
Даже если там достаточно тепло — до 25 градусов, перепад может составлять 35—65 градусов, что является большой нагрузкой для мелких глазных капилляров. |
| Попадание капелек пота в глаза. | Очищающее воздействие воды и пара достигает своего максимального эффекта, когда мы потеем. Некоторые любители бани и спортсмены теряют при этом до 2 литров пота. Даже если обычный человек теряет немногим меньше, выделение жидкости через поры в бане с парилкой происходит обильно, потому что пот выделяется для охлаждения организма и нормальной терморегуляции.
Пот содержит кристаллы солей, которые при попадании в глаза действуют слегка раздражающе на их слизистые, вызывая их покраснение. |
Описанные причины являются физиологическими реакциями организма здорового человека, однако, красные глаза после бани могут также говорить о проявлении симптомов хронических недугов.
Внимание! Покраснение глаз в бане также свидетельствует о повышении артериального давления, в результате чего лопаются сосуды. Если вы гипертоник, уточните у врача, можно ли вам посещать баню.
Кроме того, такой симптом, как покраснение после бани, иногда говорит о нарушениях в организме.
Такая реакция, как изменение цвета белка после купания, иногда происходит при вегетососудистой дистонии, проблемах с сердцем, а также быть проявлением аллергии.
Такое «украшение» лица после банных процедур иногда может быть обострением уже имеющегося заболевания: конъюнктивита, глаукомы, язвы роговицы, блефарита, увеита.
Пугаться раньше времени не стоит, сначала необходимо исключить более простые причины покраснения после бани.
Способы профилактики
Находясь в парилке, в первые несколько минут нужно удобно сесть или лечь, прикрыв глаза. Так произойдёт постепенное привыкание к перепаду температур и слизистые среагируют не так остро и не покраснеют.
Выйдя из парной, помогите глазам охладиться и отдохнуть, дать приспособиться к новой температуре. Для этой цели:
- ополосните лицо проточной водой:
- прикладывайте контрастные компрессы, кусочки льда, можно на основе настоя ромашки;
- ни в коем случае не трите глаза полотенцем.
Почему краснеют веки после ванны
Покраснение после обычных гигиенических процедур и принятия ванны считается тревожным симптомом в случае, когда подобное происходит всякий раз в подобной ситуации.
В остальных случаях краснота после посещения ванны является естественной реакцией организма.
Факторы, влияющие на появление красных глаз после купания в ванне:
| Причины покраснения | Как воздействуют |
| Вегетососудистая дистония | Если вода, набранная в ванную, слишком горячая или, наоборот — недостаточно тёплая, и человек ощущает зябкость, это сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и вызывает изменения показателей артериального давления. Поэтому в случае если покраснение глаз проходит быстро, для волнения причин нет. Но, когда органы остаются покрасневшими длительный период, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить возможность вегетососудистой дистонии. |
| Аллергическая реакция | Нередко причина покраснения именно в этом. Возникновение аллергии могут спровоцировать даже моющие средства, содержащие натуральные компоненты. Обычно, аллергическая реакция, кроме красноты глаз, сопровождается и раздражением кожи, на теле появляются необычные пятна, кожа зудит. Правда, не всегда в этом виноваты мыло и шампунь. Довольно часто аллергическая реакция возникает на примеси хлора, которым обеззараживают водопроводную воду. |
| Раздражение глаз | Покраснение зрительных органов после ванны происходит практически во всех случаях, если в глаза попадает мыло. Состав, входящих в моющие средства веществ очень часто действует довольно агрессивно на слизистую оболочку глаз, вызывает жжение и зуд. |
| Слабость капилляров | Принятие ванны стимулирует в организме специфические физиологические процессы, во время которых лишняя жидкость удаляется из него. Если глаза после ванны краснеют постоянно, это может указывать на слабость капилляров, которые являются мельчайшими кровеносными сосудами нашего организма. Это явление сигнализирует уже о недостатке в организме витаминов и микроэлементов либо об имеющихся недугах. |
Часто случается, что покраснение после ванны вызвано банальной перегрузкой и усталостью в конце насыщенного трудового дня. Чтобы избежать подобного покраснения после принятия ванны, глазам необходимо давать своевременный отдых, применять увлажняющие капли для глаз, чаще гулять и принимать витамины.
Что делать
Способы профилактики красных глаз после ванны
- В случае аллергических реакций можно одноразово принять антигистаминное средство, например, Диазолин.
Фото 1. Диазолин, действующее вещество – мебгидролин, 20 драже по 0,1 г, производитель – ПАО «Фармак», Украина.
- Если мыло попало в глаза, не стоит сильно тереть. Лучше промыть глаза прохладной водой. Раздражение не сразу, но все же пройдёт. Чтобы подобная неприятность не случилась, при мытье головы глаза стоит зажмуривать или покупать «мягкий» детский шампунь.
- Принимая душ вдвоём, нужно избегать игр с брызгами шампуня, геля или воды с мыльной пеной.
Чтобы укрепить глаза, необходимо чаще бывать на свежем воздухе, достаточно отдыхать, принимать витамины.
Краснота глаз после посещения бассейна: что это такое
Покраснение после бассейна случается и у профессиональных спортсменов, и у обычных любителей поплавать.
Как правило, красные глаза после бассейна означают аллергическую реакцию:
- на хлор, содержащийся в воде;
- мыло или шампунь;
- косметику, которая при смывании попадает в глаза;
- другие средства (маска для лица, лосьон).
Рекомендации по защите от воздействия хлорированной воды
Если причиной раздражения зрительных органов и их покраснения стала хлорка в воде, попробуйте умываться фильтрованной очищенной водой. Это убережёт чувствительный орган от последующей неприятности.
Конечно, можно принять препараты против аллергии, но слишком часто этого делать не стоит. Гораздо лучше использовать специальные очки, препятствующие попаданию воды из бассейна на слизистые оболочки и их покраснению.
Краснота от употребления алкоголя
При употреблении алкоголя, а также на другой день, многие обнаруживают, что глаза стали красными. Они наливаются кровью, и вид в зеркале пугает.
При употреблении алкоголя повышается давление, вследствие чего расширяются сосуды глаз. Однако, спустя время, воздействие спиртного проходит, на что сосуды реагируют резким сужением. В этом случае капилляры переполнены кровью, венозный отток нарушен. Такие процессы происходят во всём организме после обильных возлияний, но на белках это отражается нагляднее всего.
Риски
Особенно опасны «перепивания» для людей после 40—50, так как их кровеносная система находится не в таком хорошем состоянии, как у молодых: сосуды утрачивают свою былую эластичность.
Они могут лопаться, образуя очаги кровоизлияний. Если капилляр лопнет, ходить с покрасневшим глазом придётся несколько дней.
Плохие новости для тех, кто употребляет спиртное регулярно заключаются в том, что регулярное отравление токсинами и повышение кровеносного давления вызывают не только патологии и ухудшение зрения, но и провоцируют сосудистые нарушения организма.
Что касается глаз, регулярные возлияния вызывают:
- тромбоз капилляров зрительных органов;
- ангиопатию капиллярной оболочки (разветвления, утолщения сосудов и постоянные мелкие кровоизлияния в глазах);
- ангиосклероз (уплотнение стенок капилляров);
- ретинопатию (кровоизлияния на сетчатке);
- нейроретинопатию, приводящую к атрофии зрительного нерва и потере зрения.
Внимание! К сожалению, медицина практически бессильна перед ретинопатией и нейропатией. Единственный выход — вести трезвый образ жизни.
Как бороться
Есть много способов, которые стоит попробовать, если нарушение возникает нечасто и не является хроническим.
- Охладите глаза, опустив лицо в ёмкость с чистой прохладной водой.
- В качестве «охладителя» используйте замороженные продукты. Заверните те же пельмени в полотенце и приложите к векам на несколько минут. Это не решит проблему, но принесёт временное облегчение.
- Используйте контрастный компресс. Для этого надо поочерёдно прикладывать марлю, смоченную холодной и горячей водой.
- Прикладывайте к глазам примочки с отваром ромашки (1 ст. л. на стакан кипятка). Вместо ромашки, используется кору дуба, чабрец.
- Проблема исправляется с помощью огурца или картофеля. Натрите продукт на тёрке, заверните в чистый носовой платочек и приложите на полчаса на глаза.
- Помогает нарезанная петрушка в виде компресса. Заверните её в марлю и приложите к глазам на полчаса.
- Медовые капли (одну капельку растворить в столовой ложке воды).
Фото 2. Капли глазные Визин классический 0,05%, 15 мл, производитель – «Кеата Фарма», Канада.
Можно приобрести в аптеке капли, которые улучшают кровообращение и убирают воспалительные процессы. Эффективны против покраснения:
- Оксиал.
- Визин.
- Софродекс.
Полезное видео
Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается о том, как можно определить причины покраснения глаз.
Когда пора бить тревогу и идти к врачу
Таким образом, красные глаза после водных процедур — обычное явление, и часто проходит быстро без последствий. Особенно если получится расслабиться, отдохнуть. После алкоголя, к сожалению, восстановление проходит дольше и может затянуться на несколько дней.
Если вы злоупотребляете спиртным, ходить с «залитыми кровью» глазами можно постоянно, что плохо сказывается как на состоянии органов зрения, так и на имидже. Это уже повод задуматься о своём здоровье и образе жизни, помня, что умеренность во всем — главное условие быстрого восстановления.
Загрузка...
