Атакует ОРЗ — что делать?

Практически каждый человек на земле болел острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ), которые не обходятся без насморка, кашля и повышенной температуры. В большинстве случаев люди стремятся поскорее избавиться от этих симптомов: они не только малоприятны, но и мешают учебному и рабочему процессам и т. п.

И здесь хотелось бы сделать небольшую остановку. Всем известно, что при лечении любого заболевания нужно бороться с его причиной, а не последствиями. И зная это, в случае с ОРЗ, как правило, происходит все с точностью до наоборот.

Подавляя защитный механизм организма в виде кашля, насморка и температуры, человек просто мешает ему бороться с причиной заболевания – с инфекцией. В чем же польза для организма от кашля, насморка и высокой температуры?

При ОРЗ возбудители проникают через слизистую оболочку верхних дыхательных путей, где задерживаются и размножаются. Посредством насморка, т. е. выделения слизи, организм пытается смыть и вывести их. Точнее, сначала сдуть, что выражается в чихании и сухом кашле, а если не получается, тогда уже смыть, и это уже выражается в насморке и кашле с мокротой.

Повышенная температура тела способствует ускорению обменных процессов, что обуславливает лучшую работу иммунной системы. Этим же и объясняется заболевания в результате переохлаждения, т. е. организм становится более уязвимым.

Как быстро вылечить ОРЗ?

Лечение любого заболевания подразумевает соблюдение режима и диеты, использование лекарственных средств и применение физиотерапии.

Естественно, при слабости и высокой температуре показан постельный режим. Если же температура не сильно высокая и состояние относительно нормальное, можно ходить, но только по дому. Кстати, рекомендация врачей в виде строгого постельного режима на период заболевания вплоть до выздоровления опасна возможностью последующего развития вторичной пневмонии.

При ОРЗ очень важно обильное питье: чай, вода, сок, морс, отвары, компот и т. д. Вода помогает организму очищаться от токсинов, продуктов жизнедеятельности и распада возбудителей заболевания, отходов деятельности иммунитета.

При лечении ОРЗ применяются противовирусные, антибактериальные, жаропонижающие, отхаркивающие, противокашлевые, сосудосуживающие (против насморка), иммуностимулирующие, общеукрепляющие лекарственные препараты.

Стоит сразу отметить, что, во-первых, безвредных лекарств не бывает, особенно вредны антибиотики. А во-вторых, чем большее количество препаратов применяется одновременно, тем большую нагрузку испытывает организм, что только ослабляет его в борьбе с заболеванием. Кратко остановимся на каждой группе препаратов.

Главное оружие организма при борьбе с ОРЗ – иммунитет, и основным помощником ему могут выступить противовирусные препараты. Они в данном случае действительно принесут пользу.

Самые эффективные средства, направленные преимущественно на борьбу с гриппом: Тамифлю, Ремантадин и т. п. Но их эффективность возможна только в первые 2-3 дня заболевания, позже они абсолютно бесполезны.

Антибиотики – крайне вредны, особенно в виду ослабления иммунной системы и уничтожения нормально микрофлоры.

В общем-то они бесполезны при борьбе с вирусами, а, значит, и в случаях с ОРЗ. Тем не менее, существуют случаи, когда без них просто не обойтись:

• тяжелые формы гриппа;
• клинические признаки иммунодефицита;
• бактериальные осложнения.

Как уже было отмечено, повышение температуры относится к защитному механизму организма, поэтому ее снижение оправдано лишь при преодолении отмети в 38,5 °С.

Но, как и все лекарственные средства, жаропонижающие (а в науке известные как нестероидные противовоспалительные средства, или НПВС) наносят организму большой вред в отношении ЖКТ, почек, аллергии и т. д.

Из невероятного количества НПВС (а это самый покупаемая и популярная группа лекарственных препаратов) отдельно следует выделить парацетамол (ацетаминофен), который, благодаря несколько иному механизму действия, считается самым безопасным, в связи с чем именно его рекомендуют при необходимости давать грудным детям. Таким образом:

• до 38,5 °С не рекомендуется предпринимать каких-либо действий;
• 38,5-40,0 °С – можно принять 1 таблетку парацетамолу (лучше преварительно растолченную);
• 39,0-40,0 °С с ознобом и побледнением кожных покровов – смешать в равных пропорциях водку, уксус и воду и растереть по всему телу;
• более 40,0 °С – внутримышечная инъекция анальгина с димедролом (литическая смесь).

Насморк также является защитной реакцией, и подавление его только усложняет процесс излечения. Единственная рекомендация для облегчения ситуации – сморкание и промывание гипертоническим раствором, который вполне можно приготовить самостоятельно: на 1 ст. воды 0,5 ч. л. соли. Капли в нос могут помочь только в случае сильной заложенности, и то не более 1 капли в ноздрю и не дольше 10 дней.

Кашель помогает выводить возбудителей из верхних дыхательных путей. Если ОРЗ протекает нормально, то сухой кашель должен смениться влажным с обильным выделением мокроты, который может длиться от 1 недели до 1 месяца. Лучше всего, конечно, перетерпеть, помогая организму обильным питьем. Но при мучительном кашле можно облегчить состояние приемом соответствующих лекарственных препаратов.

Очень эффективны при ОРЗ полоскания горла, что позволяет смыть вирусы со слизистой оболочки и предупредить бактериальную инфекцию. Самое простое средство: растворить в 0,5 ст. горячей воды 0,5 ч. л. соды и 1 щепотку соли, полоскать каждые 30 минут. Причем неважно как долго полоскать за раз, вполне достаточно 2-3 глотков.

Иммуностимулирующие и общеукрепляющие препараты эффективны при профилактике ОРЗ. Если заболевание уже произошло, то применение данных средств вызовет лишь лишнюю нагрузку на организм, что определяет нецелесообразность их приема в этот период.

И последнее, ОРЗ крайне заразно. Поэтому максимально минимизируйте контакты: сидите дома, надевайте маску и заставляйте надевать маски окружающих вас в этот период людей. Кроме того, регулярно тщательно проветривайте помещение.

Врачи отмечают, что при первых признаках ОРЗ важно не паниковать, а действовать грамотно. Специалисты рекомендуют начинать с отдыха и обильного питья, чтобы поддержать организм в борьбе с вирусом. Важно следить за симптомами: если температура поднимается выше 38,5°C или появляются затруднения с дыханием, стоит обратиться к врачу. Для облегчения состояния можно использовать жаропонижающие препараты, но только по рекомендации специалиста. Также врачи советуют избегать самолечения и не принимать антибиотики без назначения, так как они неэффективны против вирусов. Профилактика, включая вакцинацию и соблюдение гигиенических норм, остается важным аспектом в борьбе с ОРЗ.

С наступлением холодного времени года многие сталкиваются с проблемами, связанными с острыми респираторными вирусными заболеваниями. Люди делятся своими переживаниями и советами в социальных сетях и на форумах. Одни рекомендуют укреплять иммунитет с помощью витаминов и правильного питания, другие советуют избегать мест скопления людей и чаще проветривать помещения. Многие подчеркивают важность соблюдения гигиенических норм: регулярное мытье рук и использование антисептиков. В то же время, не забывают о необходимости своевременного обращения к врачу при первых симптомах. Обсуждения также касаются вакцинации, и мнения здесь разделяются: одни считают ее необходимой, другие — излишней. Важно помнить, что профилактика и забота о здоровье — это индивидуальный подход, и каждый выбирает свой путь.

Как лечить простуду, ОРВИ правильно? 5 советов от врача терапевта

Препараты

На сегодняшний день существует огромное множество различных лекарственных препаратов, направленных на борьбу с начинающейся простудой. Чтобы победить болезнь в зачатке можно приобрести одно из этих средств:

• Колдрекс. Применяется для симптоматической терапии гриппа и ОРЗ (приблизительная стоимость 150-200 рублей);
• Амизон. Применяется для лечения и профилактики гриппа, а также некоторых других респираторно-вирусных инфекций. (приблизительная стоимость 250 рублей);
• АнвиМакс. Применяется для симптоматического лечения простудных заболеваний (приблизительная стоимость 100 рублей);

Если заболело горло чем себе помочь, какие препараты приобрести в таком случае? Вот наиболее распространенные и популярные лекарственные средства от горла при простудных заболеваниях:

• Люголь. Продается в форме спрея или в виде жидкости. Спрей необходимо распылять в горло. Жидкий люголем нужно смазывать горло используя для этого большие ватные палочки (примерная стоимость 100-120 рублей);
• Биопарос. Антибактериальный препарат, выпускающийся в форме спрея. Его можно распылять как в горло, так и нос (примерная стоимость 800 рублей);
• Стрепсилс. Знаменитые сосательные леденцы от горла (приблизительная стоимость 200 рублей);

Лучше всего, конечно при первых же симптомах ОРЗ постараться одолеть надвигающуюся болезнь проверенными народными способами. Можно попарить ноги в горчице, подышать над картошкой, пополоскать горло соленой водой с примесью йода, подержать в носу дольки репчатого лука или просто выпить горячего чая с медом и малиной.

Вылечить ОРЗ и простуду без таблеток

Вопрос-ответ

СТОП ОРЗ! Как не заболеть ОРЗ! Сода лечит все болезни. Что делать при первых признаках простуды?

Что пить при первых признаках ОРЗ?

Что пить при первых признаках простуды взрослому? В 90% случаев простуду вызывают вирусы, поэтому на начальном этапе эффективны противовирусные и иммуномодулирующие препараты. Для взрослых это «Ингаверин», «Арбидол», «Афлюдол», «Кагоцел», «Цитовир-3», «Тилорон» («Амиксин»).

На какой день ОРВИ становится легче?

Сколько дней длится ОРВИ? Обычно острый период вирусного заболевания проходит через 3-4 дня. Симптомы постепенно исчезают, боль в горле проходит, уменьшается насморк. Но если через 7 дней с начала болезни симптоматика продолжает оставаться ярко выраженной, не исключено появление осложнения.

Советы

СОВЕТ №1

При первых признаках ОРЗ, таких как насморк, кашель или боль в горле, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет правильно оценить ваше состояние и назначить необходимое лечение.

СОВЕТ №2

Уделите внимание своему иммунитету. Употребляйте больше витаминов, особенно витамина C, который содержится в цитрусовых, ягодах и зелени. Также полезно пить достаточное количество жидкости для поддержания гидратации.

СОВЕТ №3

Обеспечьте себе комфортные условия для восстановления: проветривайте помещение, поддерживайте оптимальную влажность и избегайте контакта с людьми, чтобы не распространять инфекцию.

СОВЕТ №4

Не забывайте о профилактике: регулярно мойте руки, используйте антисептики и избегайте мест скопления людей в период эпидемий, чтобы снизить риск заражения.