Сам себе офтальмолог: эффективны ли тесты на проверку зрения в домашних условиях?

В эпоху повсеместной компьютеризации глаза человека подвергаются постоянным интенсивным нагрузкам, что не может не сказаться на качестве зрения. Профилактика заболеваний всегда предпочтительнее лечения.

Регулярная диагностика зрения позволит своевременно обратить внимание на возможные проблемы и принять необходимые меры. Проверить зрение можно и дома, используя специальные тесты.

Таблицы Сивцева, Головина, Орловой

Острота зрения характеризует возможность глаза с расстояния 5 м различить две точки, находящиеся в 1,5 мм друг от друга. Для диагностики остроты зрения у взрослых разработаны таблицы Сивцева и Головина, у маленьких детей — таблица Орловой.

Таблицы устроены по одному принципу: в 12 строках располагаются разные последовательности знаков, размер которых уменьшается с каждой строкой по направлению вниз. Справа от строк идет столбец с указанием остроты зрения в условных единицах измерения при диагностике с пяти метров.

Фото 1. Слева таблица Сивцева с буквами, справа — Головина, в которой используются кольца с разрывом.

Показатель изменяется от 0,1 в первом ряду до 2,0 в последнем. Столбец слева показывает расстояние в метрах, с которого человек с хорошим зрением различает знаки данного ряда. Высота символов первой строки составляет 70 мм, нижней — 7 мм.

Если пациент не может увидеть знаки первого ряда, то его приближают к таблице на каждые полметра, пока он не назовет их правильно. Острота зрения в таком случае определяется по формуле, где:

1. V — острота зрения,
2. d — расстояние, с которого проводится диагностика,
3. D — расстояние, с которого видно знаки данного ряда при нормальном зрении.

Зрение является нормальным, если пациент с расстояния 5 метров различает знаки десятого ряда.

Внимание! Важную роль при проведении теста по таблицам Сивцева, Головина и Орловой играет правильное освещение. Свет от лампы направляется строго на таблицу.

В таблице Сивцева используются печатные буквы Ш, Б, М, Н, К, И, Ы, располагающиеся в разной последовательности.

В таблице Головина применяются кольца с разрывом на одной из сторон. Тест по данной таблице дает более точный результат, так как в случае с таблицей Сивцева человек может угадать букву по форме.

В строках таблицы Орловой располагаются различные комбинации семи предметов: гриб, утенок, слон и др. В таблице также присутствуют разорванные кольца. Перед тестом нужно дать ребенку возможность изучить картинки, чтобы он смог их назвать.

Для диагностики зрения в домашних условиях таблицу Сивцева, Головина или Орловой можно распечатать на листе формата А4 и расположиться на расстоянии 2,5 м от таблицы. Каждый глаз тестируется отдельно. Для этого другой глаз закрывается пластиной.

Как проверить цветовосприятие на компьютере

Цветоощущение — это способность зрения преобразовывать световые волны определенного спектра в восприятие цвета. В сетчатке здорового глаза имеются три вида колбочек, чувствительных к красному, зеленому и синему участкам светового спектра. Существуют различные отклонения в цветовосприятии глаза как врождённые, так и приобретенные. Для выявления подобных патологий применяют тесты Дианы Дервал, Рабкина и Ишихары.

Тест Дервал на цветоощущение

Профессор Диана Дервал разработала тест, позволяющий определить, сколько фоточувствительных рецепторов содержит сетчатка глаза. Ученый создала картинку, на которой изображены вертикальные полосы различных оттенков сиреневого, фиолетового, синего, желтого, оранжевого, красного. Цвета постепенно меняются от темного к светлому тону, и наоборот. Всего 39 полос разной ширины.

Фото 2. Тест Дервал в виде 39 полос, окрашенных во все цвета радуги. Помогает определить, сколько чувствительных рецепторов имеется у человека.

Чем больше колбочек содержится в сетчатке глаза, тем больше оттенков различает человек. Если пациент видит все 39 оттенков, то он является обладателем четырех видов фоточувствительных рецепторов (тетрахромат). Если менее 20 — то в его сетчатке имеются только два вида таких рецепторов (дихромат). Большинство людей попадает в категорию трихроматов и различают до 32 цветов.

Диагностика дальтонизма

Дальтонизм — это дефект зрения, который заключается в неспособности глаза различать некоторые цвета, как правило, красный и зеленый. Для его выявления существуют тесты Рабкина и Ишихары. Тесты устроены по единому принципу. Они представляют собой совокупность таблиц, на которых изображены круги разных диаметров и цветов. Люди с нормальным зрением смогут различить среди них определённые символы и цвета.

Важно! Результат теста на цветовосприятие во многом зависит от характеристик монитора.

При прохождении тестов на цветоощущение необходимо расположиться на расстоянии 70—80 см от экрана. На изучение каждой картинки отводится не более 10 секунд.

Картинки для выявления астигматизма

Астигматизм — это изменение формы хрусталика или роговицы глаза, в результате чего изображение проецируется на сетчатку с искажениями.

Для проверки зрения на астигматизм используется два вида тестов:

• Расходящиеся лучи. На картинке представлены линии черного цвета одинаковой толщины и длины, расходящиеся в разные стороны от центра по кругу.

Расположиться от монитора необходимо на расстоянии 40—50 см, посмотреть на картинку сначала одним глазом, затем другим.

Лучи должны быть четкими, одинакового оттенка и не двоиться. В противном случае у пациента возможен астигматизм.

• Параллельные линии. На картинке представлены квадраты, разлинованные вертикально, горизонтально, по диагонали. Нужно посмотреть на них одним глазом, затем другим. Если линии видно четко и все они одинакового оттенка, то астигматизма нет.

«Звезда Сименса»

Рефракция — это преломляющая сила оптической системы глаза. В норме картинка проецируется хрусталиком на сетчатку. При наличии патологий изображение фокусируется за сетчаткой (дальнозоркость), перед ней (близорукость) либо образуется одновременно два фокуса, и изображение получается нечетким (астигматизм). Для проверки рефракции глаза используется звезда Сименса.

Звезда Сименса представляет собой 54 черных луча по 5 см в длину, сбегающих от периферии к центру круга, изображенных на белом фоне.

На расстоянии 5 метров от картинки человек с нормальной рефракцией зрения увидит, как на половине своей длины линии начинают сливаться. С большего расстояния — лучи сливаются в серый круг.

При аномальной рефракции лучи изгибаются на коротких участках, начинают сливаться, не доходя до середины, к центру могут снова четко различаться. Часто присутствует эффект негатива, когда фон становится черным, а сами лучи белыми.

Тест Амслера на наличие макулярного отека и других патологий

Макула или желтое пятно — это центр сетчатки глаза, место наибольшей остроты зрения. Макула позволяет выполнять мелкую работу: чтение, шитье. Сбой в ее функционировании может быть вызван следующими патологиями:

• отеком — скоплением жидкости в области желтого пятна;
• разрывами;
• спайками;
• дегенерацией сетчатки — необратимыми разрушениями тканей глаза.

Для выявления патологий макулы применяется тест Амслера.

Пациент располагается от монитора на расстоянии 40—50 см и фокусирует взгляд поочередно каждым глазом (другой глаз нужно закрыть пластиной) на сетке из одинаковых квадратных ячеек.

В центре сетки нанесена черная точка. Если изображение четкое, то макулярная часть сетчатки глаза в норме. Если наблюдаются затемненные участки, изгибы линий, разрывы, то необходимо обратиться к врачу.

Полезное видео

Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается о различных тестах для проверки зрения в домашних условиях.

Достаточно ли проверки зрения в домашних условиях?

Даже людям с хорошим зрением рекомендуется посещать офтальмолога не реже одного раза в год. В промежутках полезно проводить домашнее тестирование зрения. Однако результативность таких тестов носит субъективный характер и может послужить поводом лишний раз посетить кабинет врача. Только специалист вправе поставить окончательный диагноз и назначить лечение.