Никаких скальпелей и лазеров! Лечение близорукости без операции, возможно ли такое?

Число людей, страдающих близорукостью (миопией), растёт по всему миру из года в год.

Причиной такого дефекта зрения может быть наследственность или специфика деятельности, при которой перенапрягаются мышцы глаза.

Первыми в зоне риска стоят школьники и студенты. Люди, чья работа требует повышенного зрительного внимания (ювелиры, стоматологи, портные и т. п.), со временем также теряют способность чётко различать предметы на дальнем расстоянии. Кроме того, на ухудшение состояния зрения немалое влияние оказывает постоянное использование многочисленных гаджетов.

Не всегда можно избавиться от близорукости при помощи операции

Пути спасения от миопии без хирургического вмешательства всё-таки существуют. Более того, для некоторых людей это единственный приемлемый способ восстановления зрения.

Фото 1. Схематичное изображение глаза без нарушений зрения (слева) и с близорукостью (справа).

Коррекция зрения с помощью операции не рекомендована людям до 18 и старше 45 лет:

• В детском и подростковом возрасте все системы организма пребывают в процессе постоянного формирования и развития. Это означает, что и зрение в этот период может меняться. Кроме того, в раннем возрасте больший смысл имеют такие методы борьбы с близорукостью, как очки, гимнастика для глаз и усиленное белковое питание.
• Во взрослом возрасте после 45 лет у многих людей начинает развиваться дальнозоркость (пресбиопия). Это обусловлено тем, что глазные мышцы ослабевают и перестают в достаточной степени влиять на размеры хрусталика. Остановить этот процесс невозможно. С началом таких изменений операция по устранению близорукости также попадает под запрет.

В среднем, стоимость операции по коррекции зрения на одном глазу колеблется от 25 тыс. до 55 тыс. рублей. Но даже при наличии финансовых возможностей и допустимой возрастной категории не каждый человек может стать посетителем кабинета офтальмолога с целью проведения операции на глазах. Имеется ряд противопоказаний к данной процедуре:

• беременность и послеродовой период;

• дистрофические нарушения сетчатки;
• воспалительные глазные заболевания;
• катаракта, глаукома, атрофия зрительного нерва и др.;
• сахарный диабет;
• СПИД.

При отсутствии возможности сделать операцию и избавиться от близорукости не стоит опускать руки. Специалистами медицинской сферы создано множество иных способов повышения остроты зрения.

Как вылечить миопию без оперативного вмешательства

При близорукости можно вернуть здоровье глазам, не прибегая к лазерной коррекции. Для этого применяют:

• очки;
• контактные линзы;
• ночные (ортокератологические) линзы;
• лечение медикаментами;
• аппаратные процедуры;
• гимнастику для зрения.

По назначению врача эти терапевтические методы можно использовать комплексно.

Очки

На каждой стадии близорукости очки действуют по-разному:

1. Начальная степень миопии. При правильно подобранных линзах очков с отрицательными значениями болезнь отступает.
2. Средняя степень близорукости фиксируется на текущем показателе при использовании соответствующих очков. Заболевание останавливается в своем развитии.
3. Запущенная степень недуга устраняется только лишь лазерной коррекцией или более серьёзной операцией. Очки в данном случае нужны для снятия мышечных спазмов и воссоздания более чёткой картинки в глазах человека.

Неоспоримые плюсы коррекции зрения с помощью очков — их доступность, отсутствие непосредственного вмешательства в ткани глаза. Имеются и отрицательные стороны:

• Необходимо иметь несколько пар очков, в том числе и солнцезащитных.
• Средство коррекции близорукости визуально обрезает пространство.
• На линзах сказываются перепады температур окружающей среды.
• Дискомфорт от давления дужек.
• Несовместимость с активным отдыхом.

Контактные линзы

Преимущества использования:

• Не ощущаются на глазах.
• Поле зрения не имеет границ.
• Допустимы при занятии активным спортом.
• При желании можно заказать модель, изменяющую цвет глаз или с защитой от ультрафиолета.
• Разрешается использование солнцезащитных очков при наличии линз.

Но такой удобный способ зрительной коррекции близорукости имеет и свои минусы. Помимо того, что контактные линзы нужно научиться правильно надевать, необходимо помнить о том, что:

• Линзу можно потерять, если она выпадет из глаза.
• Требуется постоянная дезинфекция и правильный уход.
• Линзы имеют срок годности и чем ближе средство коррекции к его завершению, тем ниже может становиться его качество.

Однако не всегда контактные линзы разрешены к использованию. Существует целый список противопоказаний:

• инфекционные глазные заболевания;

• воспалительные процессы;
• аллергические реакции;
• нарушенное слезоотделение;
• закупорка слёзного канала;
• сильное косоглазие;
• нарушение внутриглазного давления.

Контактные линзы являются доступным методом коррекции зрения при близорукости. Стоимость одной штуки колеблется в пределах от 600 до 1 тыс. рублей.

Внимание! При использовании контактных и ночных линз требуется соблюдать все меры по дезинфекции во избежание попадания болезнетворных микробов в глаза.

Ночные ортокератологические линзы

Достаточная жёсткость ортокератологических линз позволяет им в течение восьмичасового сна активно воздействовать на поверхность роговицы, делая её более плоской в центре и утолщённой по краям. Это изменяет фокусировку зрачка и преломление лучей света. После того как линзы снимают утром, эффект от их воздействия сохраняется в течение всего дня. После первого использования зрение восстанавливается до 70—75%, а затем возрастает и до 100%.

Фото 2. Схема принципа действия ночной линзы для корректировки близорукости. Изделие придаёт роговице правильную форму, что возвращает зрение к норме.

Плюсы применения ночных линз очевидны:

• Полноценное зрение в течение целого дня, без очков и дневных линз.
• Возможность использования только тогда, когда в этом есть необходимость.
• Срок годности год-полтора.

Но прежде чем обзавестись такими чудо-линзами, пациенту предстоит пройти серьёзную проверку для выявления возможных противопоказаний, а также для тщательного исследования роговицы глаза. Минимальная стоимость, включающая в себя все осмотры и материалы для изготовления ортокератологических линз, составляет 20 тыс. рублей. Но это не все недостатки этого метода:

• После первого применения врач иногда рекомендует прийти к нему на приём с утра, не снимая линз, чтобы убедиться в правильности их посадки и эффективности.
• Каждые 3—4 месяца необходимо навещать офтальмолога для контроля близорукости, общего состояния глаз, эффективности используемых линз и их замены при необходимости.
• Ночные линзы довольно объёмные и жёсткие. Поначалу надо привыкнуть к ощущению инородного тела в глазах.
• Аллергические реакции.
• Риск занесения микробов.
• Травмы роговицы.

Ортокератологические линзы противопоказаны детям и людям преклонного возраста.

Лечение зрения медикаментами

Лекарственные средства направлены на устранение прогрессирования близорукости и на предотвращение нежелательных последствий этого заболевания. В план терапии входят такие препараты:

• Глюконат кальция для повышения прочности сосудов.
• Аскорутин для предупреждения ломкости мелких кровеносных сосудов.
• Трентал для улучшения циркуляции крови в тканях глаза.
• Витамины А, В1, и В2 для укрепления сетчатки, нормализации проводимости импульсов нервными волокнами, снижения усталости глаза и его быстрой адаптации к темноте.
• Никотиновая кислота для расширения мелких внутриглазных сосудов и улучшения кровоснабжения тканей глаза.

Противопоказаниями к медикаментозному лечению близорукости является индивидуальная непереносимость определённых лекарственных препаратов. Стоимость такого способа коррекции зрения зависит от комплекса назначенных врачом медикаментов.

Аппаратные процедуры

Одни из самых эффективных методов борьбы с близорукостью:

• Лазерное излучение — изменяющиеся формы и размеры предметов на экране, расположенном в 10 см от глаз, стимулируют работу их нервных клеток.
• Инфракрасное излучение — луч подаётся непосредственно в глаз с близкого расстояния. Это способствует снятию мышечных спазмов и более интенсивному питанию тканей.
• Вакуумный массаж — переменный вакуум усиливает внутриглазное кровообращение и улучшает состояние мышц и сосудов.
• Электростимуляция — совершенно безболезненный процесс, улучшающий проводимость нервных зрительных импульсов посредством воздействия тока малой интенсивности.

Аппаратные процедуры способны бороться с детской близорукостью, но в возрасте 40 лет такой метод уже не будет иметь должного эффекта. Аппаратное улучшение зрения обычно состоит из комплекса, назначенных врачом, ежедневных процедур, стоимость которого в среднем составляет 8 тыс. рублей за 10 сеансов.

Фото 3. Процесс прохождения аппаратной процедуры на основе инфракрасного излучения для лечения близорукости.

Гимнастика для глаз

Простые упражнения помогают снять излишнее мышечное напряжение, которое зачастую и провоцирует все последующие нарушения зрения. Упражнения выполняют 4—5 раз в день. Экспресс-гимнастика для снятия усталости:

1. Сильно зажмурить глаза, досчитать до трёх и расслабиться.
2. Интенсивно моргать в течение одной минуты.
3. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево. Повторить 2 раза.
4. Покрутить глазами сначала в одну, а затем в другую сторону.
5. Закрыть глаза, прикрыть их ладонями и досчитать до трёх.
6. Открыть глаза и вернуться к работе.

Такая простая разминка даёт мгновенный ощутимый эффект. Сразу наступает расслабление глазных мышц, увеличивается приток крови к тканям и слегка повышается острота зрения.

Справка. При регулярном выполнении комплекса упражнений для глаз проявления близорукости уменьшаются.

Немедикаментозный метод Бейтса

Офтальмолог Бейтс создал собственную систему, улучшающую зрение:

1. Часто и усердно моргать в течение минуты.
2. Зажмурить глаза на пять секунд. Открыть.
3. Закрыть глаза и водить ими вверх-вниз, влево — вправо по 5 раз.
4. Рисовать глазами прямоугольник сначала в одну сторону, потом в другую.
5. Вырисовывать глазами зигзагообразную змейку влево и вправо.

В завершение каждого упражнения следует закрывать глаза на 2—3 секунды.

Кроме того, для улучшения зрения Бейтс советовал погружать органы зрения в состояние абсолютной темноты:

1. Закрывать глаза и накрывать их сверху ладонями. Оставаться в таком положении 1—2 минуты, пока не почувствуете полное расслабление.
2. В течение дня надевать светонепроницаемую повязку попеременно на каждый глаз, занимаясь при этом своими повседневными делами.

Метод Жданова для восстановления зрения

Способ Жданова борьбы с близорукостью включает в себя следующие упражнения:

1. Ладонями закрыть глаза на 3—5 минут.
2. Часто поморгать одними веками.
3. Движения вверх, вниз, вправо, влево по 3 раза.
4. Движения по диагонали в одну и в другую стороны по 3 раза.
5. Зрительно нарисовать прямоугольник в обе стороны.
6. Круговые движения глазами по часовой стрелке и против неё.
7. Нарисовать восьмёрку несколько раз.
8. Закрыть глаза, ощутить темноту и раскрыть.

Выполнять представленный комплекс для улучшения зрения рекомендуется 3 раза в течение дня.

Важно! Эффективность методов Бейтса и Жданова научно не доказана.

Народные методы лечения близорукости

Для того чтобы придать глазам силы, улучшить зрение, их структурные ткани необходимо насытить витаминами и микроэлементами. Для этого можно:

1. Смешать в равных пропорциях мёд, грецкие орехи и курагу. Съедать каждое утро по одной ложке.
2. Заваривать чай из листьев и плодов черники. Можно употреблять в течение дня по желанию.
3. Выжать сок из трёх морковок и добавить в него чайную ложку оливкового масла. Выпивать такой напиток один раз в день.

Для местного применения используют компрессы, освежающие и расслабляющие глаза:

1. Листья зелёного чая заварить, остудить и, намоченные в заварке, спонжи, отжав, приложить к глазам на 20 минут.
2. 2 столовые ложки сухого розмарина залить 300 мл кипятка и настоять 20 минут. Использовать настой для специальных глазных ванночек не более 15 минут.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором предлагается несколько упражнений, помогающих в лечении близорукости и улучшении зрения.

Профилактика заболевания

Для сохранения хорошего зрения важно:

• дозировать ежедневную нагрузку на глаза;
• расслаблять глазную мышцу;
• следить за осанкой;
• соблюдать гигиену;
• употреблять в пищу чернику, морковь, абрикосы, рыбу и творог.

Аппаратная терапия или физкультура для глаз в комплексе с медикаментозным лечением, порой дает результат не хуже, чем лазерная коррекция. Но в большинстве случаев человек выбирает контактные линзы или очки для избавления от близорукости или же просто, как способ повышения качества жизни.