Как избавиться от натоптышей и трещин а пятках?

Потрескавшаяся кожа на пятках – это довольно распространенная и неприятная проблема которая встречается как у женщин так и у мужчин. Кроме того через трещины в кровь может попасть инфекция.

Во избежание воспалительных процессов, нужно как можно быстрее начать лечение. Давайте вместе разберемся, почему же трескаются пятки.

Причина

Вообще причин, по которым кожа на пятках может лопаться достаточно много, поэтому мы выделим только две самых распространенных.

Врачи подчеркивают, что для эффективного избавления от натоптышей и трещин на пятках необходимо комплексное подход. В первую очередь, важно регулярно ухаживать за кожей ног, используя пемзу или специальные скрабы для удаления ороговевших участков. Также рекомендуется увлажнять кожу с помощью кремов, содержащих мочевину или натуральные масла, что способствует восстановлению и смягчению кожи.

Кроме того, специалисты советуют носить удобную обувь, избегая моделей с жесткими или узкими носами, которые могут усугубить проблему. Важно следить за состоянием ног и при необходимости обращаться к дерматологу, особенно если трещины становятся глубокими или болезненными. В некоторых случаях может потребоваться применение специальных медицинских средств или процедур, таких как лазерная терапия. Регулярный уход и внимание к своим ногам помогут предотвратить повторное появление натоптышей и трещин.

Пятки всегда "как у младенца". Покажу способ из СССР, как быстро привести пятки в порядок за 7 минут

Дефицит витамина A

В некоторых случаях дефицит этого витамина может наблюдаться даже у детей. В особенности недостаток витамина A испытывают беременные женщины.

Признаками нехватки витамина A являются:

• Сухая кожа на лице и руках;
• Появление прыщей и угрей;
• Учащенные простуды, которые нередко осложняются ухудшением зрения и заболеваниями половой сферы;
• Возрастная сухость кожи.

У людей после сорока лет меняется обмен веществ, что приводит к увеличенной сухости кожи, также она становиться более тонкой. В связи с тем, что кровь циркулирует в этом возрасте не так интенсивно, кожа получает намного меньше питательных веществ, что опять-таки приводит к трещинам и сухости.

Некачественная обувь

Довольно часто трещины появляются в летние месяцы, когда люди переобуваются в красивые шлепки, но отнюдь не всегда удобные. Неправильно подобранная летняя обувь может стать причиной появления натоптышей, а затем и трещин. В редких случаях, некачественная обувь может деформировать ступню.

Многие люди сталкиваются с проблемой натоптышей и трещин на пятках, и в поисках решения активно делятся своими советами и опытом. Одни рекомендуют регулярно делать педикюр, чтобы удалять ороговевшую кожу и предотвращать образование натоптышей. Другие акцентируют внимание на увлажнении: использование кремов с мочевиной или маслами помогает смягчить кожу и ускорить заживление трещин. Также популярны народные средства, такие как ванночки с содой или морской солью, которые расслабляют и очищают ноги. Некоторые советуют носить удобную обувь и избегать высоких каблуков, чтобы снизить нагрузку на стопы. Важно помнить, что регулярный уход и внимание к своим ногам могут значительно улучшить состояние кожи и предотвратить возникновение неприятных проблем.

Как быстро избавиться от натоптышей и трещин на пятках

Как лечить?

Борьба с натоптышами и трещинами на пятках

Прежде всего, нужно отметить, что лечить нужно не симптом болезни, а саму болезнь. Именно поэтому у многих людей не получается вылечить трещины на ногах. Их стремление к быстрому избавлению от боли приводит лишь к тому, что они залечивают раны, а сама болезнь остается и позднее снова возвращается.

Если у Вас трещины присутствуют постоянно, то, скорее всего, это лишь симптом более тяжелого заболевания, например эндокринной системы или гастрита.

Фармацевтические лечебные средства

Список самых распространенных препаратов от трещин на пятках:

• Мазь «Радевит» оказывает активное лечебное действие на кожу. В отличие от различных кремов быстро проникает в кожу, питает и увлажняет её. Эффективно устраняет сухость и шелушение, снимает воспаление и болезненный зуд, способствует быстрому заживлению микротрещин, нормализует естественные процессы регенерации клеток. Содержит все необходимые для кожи витамины (А, D3 и E) и питательные вещества.
• «Крем для ног заживляющий против трещин на ступнях» от производителя “Зеленая аптека”. Крем состоит из растительных компонентов: подорожника, масла чайного дерева и пихты, масла грецких орехов. Крем быстро восстанавливает кожу на пятках, смягчает её и увлажняет.
• Крем “Allga San” состоит из масла сосны, пчелиного воска, бисаболола, ромашки и витамина Е. Крем снимает воспаление и хорошо смягчает кожу.

Народное лечение трещин на пятках

При лечении трещин на пятках можно использовать обычный картофель. Нужно распаривать ноги в картофельном отваре и дополнительно накладывать пюре на пораженные участки кожи. Процедуру нужно проводить ежедневно. Результат будет заметен уже через одну неделю.

Мазь из листьев живого уса и вазелина

Также при трещинах хорошо помогает мазь из листьев золотого (живого) уса и вазелина. Для приготовления нужно как следует измельчить листья травы и смешать их с вазелином. Смешивать нужно следующим образом: на три части вазелина добавлять две части травы. Хранить такую мазь нужно только в холодильнике. Применять ее лучше всего по нескольку раз в день.

Примочки из лука и яблок

Не менее эффективны примочки из мелко перетертого яблока и луковицы. Получившееся в результате пюре нужно выложить на ткань и прижать ее к пораженным местам на стопах.

Однако нужно помнить, что если трещины покраснели, воспалились, припухли, то лучше не заниматься самолечением, а сразу посетить врача. В большинстве таких случаев помогают исключительно антибиотики, которые блокируют инфекцию, не пропуская ее вглубь.

Профилактические меры

Зная, почему трескается кожа, можно этого избежать устранив заранее провоцирующие факторы. Для этого нужно раз и навсегда отказаться от синтетических носков, искусственной кожи и жесткой обуви.

Обувь должна быть точно по размеру, она ни в коем случае не может быть тесной или наоборот чересчур большой. Стельки нужно хотя бы раз в неделю менять или стирать. Промоченная обувь обязательно должна высушиваться. Обязательно нужно ежедневно мыть ноги и наносить смягчающий крем.

Витамины

Независимо от того, на какой части тела имеются проблемы, нужно в первую очередь обращать свое внимание на ежедневный рацион. Организм ежедневно должен получать все необходимые ему витамины.

Кожа очень остро реагирует на дефицит следующих витаминов: “A”, “B1”, “E”, “C”, а также нехватку серы и железа.

Список полезных продуктов в которых есть витамины:

• Зеленый лук;
• Помидоры;
• Салат;
• Печень;
• Кисломолочные продукты;
• Спаржа;
• Свежая морковь;
• Сыр;
• Бобовые;

Зимой и осенью можно пропить курс витаминов, которые свободно продаются в аптеке.

Вопрос-ответ

Чего не хватает в организме, если трескаются пятки?

Дефицит коллагеновых и эластиновых волокон и гидролипидный дисбаланс кожи тоже играют важную роль в появлении трещин на пятках. Трещины на пятках появляются примерно у каждой третьей женщины и у каждого четвертого мужчины старше 40.

Как избавиться от натоптышей на пятке?

Простым способом являются ванночки с солью. Эффективное удаление натоптышей после размягчения проводится методом отшелушивания ороговевшего эпидермиса пемзой или пилкой для ногтей. Защитить болезненное место можно специальными накладками.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно увлажняйте кожу на пятках. Используйте специальные кремы или масла, содержащие увлажняющие компоненты, такие как глицерин или мочевина. Наносите их на чистую и сухую кожу перед сном, чтобы обеспечить глубокое увлажнение на ночь.

СОВЕТ №2

Проводите регулярные процедуры по удалению натоптышей. Используйте пемзу или специальные скрабы для ног, чтобы аккуратно отшелушивать ороговевшую кожу. Это поможет предотвратить образование новых натоптышей и трещин.

СОВЕТ №3

Выбирайте удобную обувь. Обувь должна быть подходящего размера и не вызывать дискомфорта. Избегайте слишком узкой или жесткой обуви, которая может травмировать кожу и способствовать образованию натоптышей.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами A, E и C, которые способствуют здоровью кожи. Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию организма.